Chào bạn!
Trào ngược dạ dày thực quản là hiện tượng các chất dịch trong dạ dày vượt qua lỗ tâm vị (ngăn cách giữa dạ dày và thực quản) tấn công lên thực quản. Hiện tượng này có thể diễn ra từng lúc hoặc thường xuyên. A-xít trong dịch vị chính là tác nhân trực tiếp gây ra các triệu chứng ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, buồn nôn, đau, tức ngực, nhiều nước bọt, khan giọng, khó nuốt, đắng miệng… Điều trị bệnh này thường phải rất kiên trì và chủ yếu là chỉ điều trị triệu chứng. Có người cần vài tháng có người mất đến hàng năm để kiểm soát triệu chứng.
Mấu chốt trong điều trị trào ngược dạ dày thực quản là phải cân bằng được lượng a-xíts HCl tiết ra. HCl không được quá dư thừa làm kích thích mở cơ thắt thực quản dưới, nhưng cũng không được thiếu để thức ăn vẫn được tiêu hóa, dạ dày được nhanh làm rỗng. Do vậy, bên cạnh việc dùng thuốc theo đơn, để điều trị trào ngược dạ dày thực quản bạn cần điều chỉnh cả chế độ ăn uống để giảm tiết a-xít giảm tiết a-xít và giảm tác động của a-xít dạ dày lên niêm mạc, bảo vệ niêm mạc. Bạn cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chiên rán, ngâm muối có tính a-xít cao, các thực phẩm quá nóng hay quá lạnh, các chất kích thích như rượu, bia, chè, cà phê. Ăn đúng giờ và đúng định lượng, cần ăn đầy đủ 3 bữa/ngày dù đói hay không đói. Tuyệt đối không được để dạ dày quá đói hoặc quá no vì khi đó các a-xít trong dạ dày tiết ra ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.
Ngoài ra bạn cũng cần tập luyện nhẹ nhàng, thường xuyên để tăng sức đề kháng của cơ thể. Bệnh này sẽ không khỏi dứt điểm được nếu như bạn không tích cực điều trị kết hợp với thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt như trên.
Chúc bạn khỏe!