Chào cháu,
Theo như quảng cáo, các thuốc mỹ phẩm, kem xoa bụng, chỉ cần xoa lên là đánh tan mỡ bụng. Theo tôi, khả năng giảm mỡ bụng rất hạn chế. Muốn giảm cân thì cách duy nhất thực sự đem lại hiệu quả là giảm năng lượng nạp vào cơ thể qua thức ăn và tăng năng lượng tiêu thụ bằng cách tập thể dục. Việc bôi kem ngoài da không thể làm tan mỡ, cho dù có kết hợp với mát-xa.
Việc kem tiêu mỡ có tác dụng hay không vẫn đang gây tranh cãi, bởi nhiều thành phần của kem như gừng, ớt, caffeine… được một số nghiên cứu kết luận là có tác dụng phân giải hay “đốt cháy” mỡ. Tuy nhiên, nếu điều đó đúng, các chất này cũng không thể thấm xuống các lớp mỡ sâu được. Vì thế các tảng mỡ ở bụng dưới, hông, đùi… mỏng đi sau khi bôi kem là không thể có.
Một số trường hợp khi dùng kem tiêu mỡ gây dị ứng, viêm da, bởi bất cứ mỹ phẩm nào cũng tiềm ẩn nguy cơ dị ứng, trong khi kem tiêu mỡ lại chứa nhiều thành phần có tính kích ứng mạnh, bôi lên diện tích da rộng.
Nhiều loại kem tiêu mỡ thực ra có tác dụng làm săn da, khiến vùng bụng có vẻ săn chắc, gọn gàng hơn. Đó là lý do có cảm giác khi dùng kem tiêu mỡ đem lại hiệu quả.
Các chuyên gia khuyến cáo, muốn giảm được mỡ thừa thì nên kiểm soát ăn uống và tập thể dục. Như vậy chẳng những có vóc dáng thon thả mà còn có được sức khỏe tốt.
Chúc sức khỏe!