Dưa chuột và sức khỏe:
1. Cung cấp năng lượng
Bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức? Hãy ăn một quả dưa chuột! Vitamin B và carbohydrate có trong dưa chuột cung cấp cho bạn năng lượng một cách nhanh chóng. Chọn dưa chuột cho một bữa ăn nhẹ vào buổi chiều sẽ giúp bạn chống lại cảm giác mệt mỏi.
2. Kiểm soát huyết áp
Dưa chuột có hàm lượng lớn mangan, kali và chất xơ giúp điều chỉnh huyết áp ở mức ổn định, ngăn ngừa tăng và giảm huyết áp đột ngột.
Dưa chuột giúp huyết áp ổn định (Ảnh: Internet)
3. Giảm cảm giác khó chịu và đau đầu
Ăn một quả dưa chuột trước khi đi ngủ, bạn sẽ tránh được cảm giác khó chịu cũng như đau đầu. Điều này là bởi vì dưa chuột chứa đủ lượng đường, vitamin và chất điện giải bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bị mất và giữ mọi thứ trong trạng thái cân bằng.
4. Loại bỏ hơi thở hôi
Dưa chuột có cùng tác dụng như kẹo cao su hoặc kẹo bạc hà khi nói đến việc loại bỏ hơi thở hôi. Đơn giản bạn chỉ cần lấy một lát dưa chuột và nhấn vào vòm miệng và lưỡi trong một phút. Chất phytochemical có trong dưa chuột có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây hôi miệng.
5. Loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể
Dưa chuột có hàm lượng nước cao (95%), do đó nó giúp toàn bộ các cơ quan trong cơ thể tẩy rửa và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi, nước tiểu…
6. Thúc đẩy sức khỏe của xương khớp
Dưa chuột là chứa hàm lượng vitamin K và canxi cao, cả hai đều quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe của xương khớp, cải thiện mật độ và sự chắc khỏe của xương khớp.
Dưa chuột và làm đẹp:
7. Mang lại nhiều lợi ích làm đẹp
Dưa chuột là một trong những thành phần chính trong nhiều sản phẩm chăm sóc da vì siêu lợi ích của nó như tái tạo các tế bào da, mang lại làn da trẻ trung và rực rỡ, giảm bọng mắt, làm dịu da do cháy nắng. Và dưa chuột được sử dụng phổ biến nhất để dưỡng ẩm cho da.
Đắp dưa chuột giúp dưỡng ẩm cho da (Ảnh: Internet)
8. Kích thích tóc mọc
Uống nước ép dưa chuột có thể giúp kích thích tóc mọc do dưa chuột chứa silic, natri, phốt pho và canxi, đây là những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng tóc. Uống nước ép dưa chuột thường xuyên cũng giúp bạn ngăn ngừa tóc rụng trong mùa Thu.
Mẹo vặt hữu ích với dưa chuột:
9. Tránh gương mờ do hơi nước khi tắm
Sau khi tắm nước nóng, gương trong nhà tắm có thể bị mờ do hơi nước. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn chỉ cần dùng vài lát dưa chuột hoặc vỏ chà xát lên gương trước khi tắm.
10. Loại bỏ vết bẩn
Dưa chuột có thể được sử dụng để loại bỏ những vết bẩn cứng đầu từ các công cụ bằng thép không gỉ. Bạn chỉ chà vào vết bẩn, đợi một lát và rửa sạch.
11. Ngăn ngừa sâu bệnh và côn trùng
Các chất hóa học trong dưa chuột tạo ra một mùi hương, đây là kẻ thù của nhiều loại sâu bệnh và côn trùng gây hại. Vì vậy bạn có thể đặt vài lát dưa chuột xung quanh vườn, cửa sổ để kiểm soát sâu bệnh và côn trùng.
>> Xem thêm:
'Đẹp hết hồn' chỉ với một quả dứa
Những loại mặt nạ tốt nhất cho da bị kích ứng
Quá đơn giản 8 cách làm da rạng rỡ trong chớp mắt
9 công thức giúp làn da không một khuyết điểm
An An (Naturalnews)
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!