Bà bầu sau sinh mổ ăn thịt gà có sao không?

Các chị em phụ nữ sau khi sinh mổ phải có 1 chế độ ăn hợp lý để có thể phục hồi lại sức và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, thông qua sữa mẹ cho bé. Có nhiều ý kiến mà các mẹ chuyền tai nhau rằng, sau khi sinh mổ, mẹ phải kiêng ăn thịt gà. Tuy nhiên, đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có khoa học nào chứng minh các chất dinh dưỡng có trong thịt gà không tốt cho mẹ sau sinh. Nhưng trên thực tế liệu sau sinh mổ ăn thịt gà có sao hay không?

Ăn thịt gà sau sinh mổ dễ để lại sẹo lồi

Có 2 luồn ý kiến trái chiều xung quanh việc mẹ có nên ăn thịt gà hay không sau khi sinh mổ. Một số bác sĩ phương Tây cho rằng, trong thịt gà có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Sau khi sinh mổ, mẹ vẫn có thể ăn thịt gà bình thường, còn việc thịt gà có gây ngứa cho vết mổ hay không còn tùy thuộc vào cơ địa của từng mẹ.

Còn một số ý kiến khác lại khuyên các mẹ bầu sau sinh mổ không nên ăn thịt gà. Trong vòng 2 tháng đầu sau sinh mổ, mẹ không nên ăn gà, vì các thành phần trong thịt gà tuy có nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu không được ăn đúng cách thì dễ gây ngứa và để lại sẹo từ vết mổ. Bởi mổ là một vết thương lớn để lấy con ra, nếu mẹ không lưu ý vừa ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé, vừa mất thẩm mỹ sau này cho mẹ.

Mẹ nên kiêng ăn thịt gà trong 2 tháng đầu sau sinh mổ

Các mẹ nên kiêng ăn thịt gà trong 2 tháng đầu sau sinh mổ. Sau thời gian này, mẹ hoàn toàn có thể ăn uống thoải mái lại. Trong thịt gà có nhiều vitamin và chất béo, là loại gia cầm mang lại nhiều dinh dưỡng nhất cho người mẹ và rất lợi sữa cho bé. Tuy nhiên, ngoài thịt gà, các mẹ cũng nên kiêng một số các loại gia vị nóng như ớt, hạt tiêu, dấm, thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ.

Các mẹ nên ăn uống điều độ, tăng cường số bữa ăn và giành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, lấy lại sức khỏe sau sinh. Đặc biệt là bổ sung nhiều nước cho cơ thể. Mẹ cũng có thể thay thế nước lọc bình thường bằng nước đun sôi để nguội, hoặc pha nước đun sôi với 1 ít hạt đậu rang vừa thơm vừa dễ uống, loại nước này không chỉ tốt cho mẹ mà bé cũng có thể uống được.

Ngoài ra mẹ nên kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng hợp lý và hoạt động nhẹ để giúp cơ thể có thể quen dần sau sinh mổ. Đồng thời hoạt động nhẹ cũng sẽ làm cho vết mổ mau chóng hồi phục và liền sẹo.

Vậy sau sinh mổ ăn thịt gà liền có được không?

• Mua thịt gà thấy mấy đường này thì bạn nên ngay lập tức bỏ xuống

• Nếu bạn ăn thịt gà công nghiệp, phải đọc ngay bài này nhé

• Việc cần làm giúp phục hồi sức khỏe sau sinh cho mẹ bầu

• Mẹ bầu nên ăn gì để trẻ không bị đau bụng

• Mẹ cho con bú nên ăn trái cây gì tốt nhất?

Chế độ dinh dưỡng sau sinh nói chung và sau khi sinh mổ nói riêng là rất quan trọng, nên các mẹ phải đặc biệt lưu ý. Để đảm bảo lượng sữa cho con, các mẹ nên kiêng cử trong ăn uống một cách chủ động trước khi rơi vào thế “bị động”. Mặc dù, một số người truyền miệng với nhau rằng thịt gà không tốt, gây ngứa vết mổ... Nhưng một số khác lại cho rằng thịt gà mẹ vẫn có thể ăn bình thường. Bởi thịt gà chứa rất nhiều nguồn dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn tạo cho bé yêu có nguồn sữa giàu dinh dưỡng và đầy đủ chất.

Những ý kiến này sẽ làm cho các mẹ băn khoăn, không biết phải làm như thế nào cho phải phép và tốt cho con. Nên lời khuyên tốt nhất giành cho các mẹ, đó là tránh được thì nên tránh, còn điều gì chỉ cần tốt cho con thì các mẹ nên làm.

Ngoài thịt gà, thì sau sinh mổ các mẹ cũng nên biết rằng mình không nên ăn thực phẩm sống, tái, đặc biệt là hoa quả vài tháng đầu mẹ không nên ăn, nếu ăn thì con sau này sẽ rất dễ chậm lớn và hay bị đường tiêu hóa.