Ăn kem làm bạn hạnh phúc hơn vào mọi lúc, chứ không riêng những ngày hè 'nóng đổ lửa' như hiện tại!
Nếu ăn kem đúng cách, nhiều lợi ích sức khỏe sẽ đạt được....
Mùa hè, có thể vô tình nhiễm độc chỉ vì cách cất để thực phẩm
Sử dụng bình nhựa để ngâm các loại nước mơ, sấu sẽ dẫn tới axit trong các loại quả này phản ứng với chất tạo dẻo của nhựa, tạo thành chất độc...
Chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng về những gì bạn nên ăn để giảm nguy cơ bị ung thư
Chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng Dawn Undurraga làm việc tại (EWG) về những loại thực phẩm bạn cần nạp trong một ngày theo chế độ ăn uống phòng chống......
Những thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe
Một số loại thực phẩm không lành mạnh có thể làm chậm quá trình trao đổi chất và gây hại cho sức khoẻ....
Thức uống giúp tăng cường năng lượng
Những loại thức uống dưới đây giúp phòng ngừa chóng mặt và tăng cường năng lượng cho cơ thể....
Các bác sỹ - chuyên gia sẽ giải đáp chuẩn xác câu hỏi: 'Ăn 2 quả trứng gà/ngày sẽ cực tốt cho cơ thể?'
Theo Bright Side, ăn hai quả trứng gà mỗi ngày sẽ giúp tăng cường thị lực, bảo vệ da, tóc, gan, giảm cân nhưng giới chuyên gia khẳng định......
10 lợi ích tuyệt diệu của mướp đắng
Mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt… không những có hương vị hấp dẫn mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe....
Cơ thể nguy hại thế nào khi ngừng uống nước
Thiếu nước có thể gây cáu kỉnh, ảnh hưởng tim mạch, rối loạn cương, tăng trọng lượng tạm thời......
Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe
Chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày, bạn đã thành công hơn trong việc giảm cân....
Các loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân
Bạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân....
10 lợi ích của sô cô la
Hầu hết mọi người đều thích sô-cô-la. Họ ăn nó khi thấy mình stress, để thấy vui vẻ, để họ có được tâm trạng tốt hơn....
List 5 thực phẩm cực ít calo nên cứ vô tư 'nạp' mà không sợ tăng cân
Khi đang giảm cân, ăn những thực phẩm này thường xuyên để cơ thể không thiếu hụt dinh dưỡng mà lại giảm cân dễ dàng....
Cách ăn quả vải tránh gây hại cho sức khỏe
Quả vải còn gọi là Lệ Chi, tên khoa học là Litchi chinensis, là loài duy nhất trong chi Litchi thuộc họ Bồ hòn (Sapindaceae)....
Ăn một quả trứng mỗi ngày tăng cường sự phát triển ở trẻ
Một nghiên cứu cho biết ăn một quả trứng/ngày có thể kích thích đáng kể sự phát triển và giảm 47% nguy cơ thấp còi ở trẻ em....
Chuyên gia Đông y chỉ cách chế biến món ăn từ quả bí đao thành những bài thuốc chữa bệnh cực hiệu nghiệm
Bí đao giúp giải nhiệt hiệu quả vào mùa hè đồng thời chữa được nhiều bệnh như ho gà, hen suyễn, giúp giảm béo và còn có công dụng làm đẹp....
4 sai lầm phổ biến khi uống nước gây hại sức khỏe
Uống nhiều nước trong thời gian ngắn có thể dẫn đến lượng natri trong máu bị tụt xuống thấp và có thể gây tử vong....
Thực hư chuyện ăn rau muống chưa chín sẽ bị xơ gan
Thông tin này khiến nhiều người lo lắng bởi rau muống chẻ để sống vẫn ăn kèm với nhiều món như bún riêu, nem rán…...
Mùa hè, sau khi ăn các loại trái cây này nhất định không nên uống nước ngay
Uống nước sau khi ăn những loại quả này là sai lầm nghiêm trọng đối với sức khoẻ đấy các bạn nhé....
Nhộng tằm: Món ăn vị thuốc bổ dưỡng
Đông y cho rằng khi dùng nhộng tằm, thường người ta dùng nguyên con, và vì nguyên con nên nhộng có đầy đủ nguyên khí, có tính bổ dưỡng cao....
Vì sao nên hạn chế bơ động vật?
Trong nhiều thập niên qua, các chuyên gia dinh dưỡng đều nói rằng nên giảm sữa nguyên kem, thịt và các sản phẩm từ sữa vốn giàu chất béo no....
Những điều cần biết khi ăn gỏi sứa biển
Sứa biển là món ăn bổ, mát và được người dân sử dụng để chế biến một số món hợp với ngày hè như: gỏi, nộm sứa, lẩu, canh, bún sứa......
Nếu có sở thích uống trà xanh để giải nhiệt mùa hè thì bạn đừng bao giờ bỏ qua những điều này
Uống trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là uống như thế nào và ai uống cũng được....
Cách chọn dưa chuột ngon sạch, không đắng ít người để ý
Về cơ bản, muốn chọn được quả dưa leo (dưa chuột) tươi ngon, đặc ruột và không bị đắng, các bà các mẹ phải xem hình dáng, kích cỡ và màu sắc của quả dưa....
Công thức pha nước ép dưa hấu 'đặc biệt' giúp làm giảm nguy cơ ung thư và đột quỵ
Dưa hấu là trái cây giải nhiệt tuyệt vời trong mùa hè. Dưa hấu giàu dinh dưỡng giúp ngăn chặn đột quỵ và giảm nguy cơ mắc ung thư....
Những điều không thể bỏ qua về dưa muối
Dưa muối vẫn luôn là món 'đưa cơm' trong bữa ăn hằng ngày. Bên cạnh những lợi ích, dưa muối cũng tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe....
Nên ăn nội tạng động vật thế nào để bảo vệ sức khỏe?
Ở nhiều quốc gia Đông Nam Á, nội tạng động vật được sử dụng rộng rãi, chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên, mỗi bộ phận lại ẩn chứa rủi ro khó......
Vải sắp rộ mùa, mua về 'măm' ngay để hưởng 5 lợi ích không thể tuyệt vời hơn
Chỉ cần chăm ăn vải, da đẹp, tóc dày và cơ thể khỏe mạnh hơn....
Nấu súp lơ xanh thế nào mới đúng?
Thay vì luộc khiến dưỡng chất mất đi, cách tốt nhất để nấu súp lơ xanh là hấp, theo Tech Insider....
Những loại nước uống 'đánh bay' nắng nóng mùa hè
Những loại nước uống sau sẽ giúp bạn làm dịu cơn khát, rất tốt cho sức khỏe trong mùa hè....
10 siêu thực phẩm tốt cho nữ giới
Tiêu thụ bơ, dâu tây, cá hồi, rau bina hay chocolate đen hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho phụ nữ, ngăn ngừa bệnh tật và tươi trẻ hơn....
Minh oan cho dầu dừa
Dầu dừa, thịt quả dừa, nuớc cốt dừa… từ lâu đã là những món ăn truyền thống của các dân tộc ở Nam Thái Bình Dương trải qua nhiều thời đại....
Điều gì xảy ra khi bạn bổ sung quá nhiều vitamin C
Bạn có thể bị buồn nôn, tiêu chảy, viêm thận, hỏng răng, mệt mỏi... nếu cơ thể thừa vitamin C....
5 lý do bạn nên ăn hạt lanh mỗi ngày
Hạt lanh rất giàu chất xơ, kali và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú ở nữ giới....
Dầu dừa không tốt cho sức khỏe: Các chuyên gia sức khỏe nói gì về điều này?
Hiệp hội tim mạch Mỹ khẳng định dầu dừa không tốt cho sức khỏe tim mạch như bạn vẫn nghĩ....
Tỏi: Bảo vệ sức khỏe nhiều mặt
Tỏi chứa nhiều loại hoạt chất sinh học, cho nên nó có công năng bảo vệ sức khỏe và phòng trị bệnh rất mạnh. Bài viết này nêu ra những đặc tính mới của......
Lương y Ngô Đức Vượng: Uống nước kiểu này nguy hiểm vô cùng
Lâu nay chúng ta thỉnh thoảng đọc các bài khuyên là nên uống nước nhiều sẽ giúp thải độc. Nhưng theo lương y Ngô Đức Vượng, 'uống nhiều nước là chết'!...
Bật mí 7 mẹo giúp bạn chăm sóc cơ thể sau những kì nghỉ dưỡng triền miên
Táo bón, rối loạn chức năng tiêu hóa, tăng cân... là vấn đề hay gặp sau những kì nghỉ dài ngày. Vậy phải chăm sóc cơ thể như thế nào sau khi kì nghỉ kết......
Mang tiếng là đồ ăn kiêng, nhưng bạn càng ăn càng béo chỉ vì một sai lầm sơ đẳng này
Bạn muốn giảm cân nhờ chế độ ăn dinh dưỡng và khỏe mạnh? Cẩn thận với những món bạn chọn vì chúng có thể chứa nhiều năng lượng hơn bạn nghĩ đấy!...
4 quan niệm sai lầm về chất béo nhiều người vẫn tin
Nhiều người nghĩ rằng tất cả chất béo đều có hại hay càng ăn ít chất béo càng tốt. Tuy nhiên, chúng lại là quan niệm sai lầm....
