Một tô bún riêu chứa lượng calo gần bằng 3 chén cơm
Em hơi thừa cân, không dám ăn cơm song mê bún riêu cua, xin hỏi một tô bún riêu chứa bao nhiêu calo, bằng mấy chén cơm? (Thùy)....
Ăn uống để trẻ mãi không già theo cách của một bác sĩ
Bác sĩ tim mạch người Ấn Độ Ramana Rao ăn 4 bữa một ngày, bữa sáng ăn đầy đủ còn tối ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa....
Uống nước nóng hay lạnh tốt hơn?
Xin hỏi uống nước nóng hay lạnh tốt cho cơ thể hơn? Lúc nào nên uống nước lạnh, khi nào uống nước nóng? (Huy)....
Đùi lợn muối - món chưa ăn chưa biết Tây Ban Nha
Thịt lợn muối mỏng tang không bao giờ thiếu trên bàn ăn của người Tây Ban Nha từ bắc chí nam....
Bí quyết giảm cân nhờ ăn uống của người không nổi tiếng nhưng cũng rất hiệu quả
Mỗi chế độ ăn uống có tác dụng khác nhau và lựa chọn cách nào lại tùy theo nhu cầu của mỗi người....
7 loại đồ uống đẹp cả dáng lẫn da
Sữa đậu nành, hạnh nhân hay sữa dừa là những món đồ uống bổ dưỡng cho sức khỏe và nhan sắc....
Tại sao lại phải ăn tối trước 19h?
Ăn tối quá muộn sẽ gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Các chuyên gia y tế khuyên rằng bạn nên ăn tối trước 19h hàng ngày là tốt nhất....
Ngâm hạnh nhân trước khi ăn và những lợi ích bất ngờ
Là món ăn khoái khẩu của không ít người nhưng cách thức chế biến hạnh nhân vẫn khiến nhiều người ngạc nhiên....
Bỏ qua loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da này thì thật đáng tiếc
Củ cải đỏ không những mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà chúng còn có công dụng làm đẹp nữa đấy!...
Ăn một quả cam mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
Phát hiện của nhóm các nhà khoa học thuộc Đại học Tohoku ở Nhật Bản cho thấy trái cây có múi có thể là một vũ khí mạnh mẽ chống lại nguy cơ mất trí....
Giúp trẻ hay ăn, chóng lớn với cháo hàu hạt sen
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt cho biết hàu chứa nhiều kẽm và giúp kích thích cảm giác ngon miệng ở trẻ....
Nhất định không nên ăn sữa chua vào những thời điểm này kẻo gây phản tác dụng
Không phải ăn sữa chua vào lúc nào cũng tốt đâu nhé, những thời điểm dưới đây cần tránh bởi chúng có thể phản tác dụng đấy!...
Cách dùng các loại gia vị an toàn khi nấu ăn
Nêm gia vị làm sao để làm cho món ăn được ngon hơn là mối quan tâm của nhiều bà nội trợ....
Lợi ích của dứa đối với sức khỏe
Dứa có tác dụng: Hỗ trợ điều trị viêm khớp; tăng cường miễn dịch; ngừa ung thư...
Những lưu ý khi ăn cà tím để loại bỏ chất độc hại
Cà tím rất có lợi nhưng nếu ăn cà tím sai cách dễ gây ngộ độc....
6 lợi ích của việt quất đối với sức khỏe não bộ
Các chất chống ôxy hóa trong việt quất giúp cải thiện trí nhớ, chức năng nhận thức và phòng ngừa bệnh Alzheimer....
Gà sốt cà chua - món ngon ít calo cho người thừa cân
Thịt gà nạc sốt với cà chua, hành tây vừa ngon miệng vừa ít calo, thích hợp cho người đang muốn giảm cân....
4 món canh giải nhiệt nên ăn khi trời nóng
Canh cua rau đay, rau ngót thịt heo, tôm nấu bầu... giúp giảm nhiệt và phòng một số bệnh do thời tiết nắng nóng....
Ăn chay giúp ngăn ngừa ung thư, nhưng phải ăn đúng cách
Kết hợp chế độ ăn uống giàu trái cây tươi, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu sẽ giúp bạn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn....
Những loại trái cây tuyệt đối không nên ăn cùng nhau
Có một số trái cây và rau quả không nên ăn cùng nhau, ví dụ như cam và cà rốt....
Danh sách những thực phẩm cần tránh ăn vào bữa sáng: Có thể có loại bạn thường ăn
Những thực phẩm bạn ăn trong bữa angs sẽ tác động đến cơ thể trong suốt cả ngày....
7 lợi ích bất ngờ của món mít khoái khẩu bạn thường hay ăn
Mít còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe....
Rau khoai lang: Loại rau có ti tỉ lợi ích nhờ nguồn dinh dưỡng
Rau khoai lang là loại rau được sử dụng nhiều vào mùa hè....
7 lý do nên ăn quýt mỗi ngày
Quýt chứa 130 mg kali mỗi khẩu phần và điều này là một trong những lý do để ăn chúng mỗi ngày....
Những biến tấu phong phú giúp đổi mới hương vị bữa cơm
Hãy áp dụng vài công thức khác biệt để món cơm ngon miệng hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng....
Đậu phụ - bạn thân thiết của phụ nữ
Hằng ngày ăn đậu phụ, cơ quan tiêu hóa sẽ làm việc tốt hơn, tiêu đi kịp thời chất độc hại khỏi cơ thể......
8 lý do nên ăn hoa chuối thường xuyên
Loại rau dân dã giúp cung cấp chất xơ, hỗ trợ giảm cân, kiểm soát tình trạng thiếu máu, tăng tiết sữa mẹ, theo Home Cooking....
Những lợi ích bất ngờ từ củ lạc
Ở nước ta, hiện đang bước vào mùa thu hoạc lạc. Củ lạc còn được người ta đặt cho cái tên là 'quả trường sinh'....
Lợi ích sức khỏe của quả mận
Mận có thuộc tính chống oxy hóa. Các dưỡng chất thực vật có trong mận giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư....
Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả
Hãy kết hợp những loại gia vị dưới đây khi chế biến món ăn để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh....
Những quan niệm sai lầm về thực phẩm
Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng nhưng không phải mọi quan niệm đó đều đúng....
Ăn trứng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe toàn diện
Một quả trứng cung cấp khoảng 70 calo và là một nguồn protein tuyệt vời giúp ổn định mức độ đường huyết trong máu cũng như phát triển cơ thể....
10 lý do để ăn nho mỗi ngày
Nho làm tăng lượng oxit nitric trong máu, giúp ngăn chặn việc hình thành cục máu đông....
Tác dụng của một số rau củ phổ biến
Một số loại rau củ phổ biến như ớt, bí ngô, tỏi, cà chua... đều có công dụng nhất định đối với sức khỏe của con người....
Đồ uống buổi sáng giúp giảm béo sau 10 ngày
Tiêu thụ đồ uống này vào buổi sáng khi đói mỗi ngày sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giảm cân hiệu quả chỉ sau 10 ngày....
Chế độ ăn cắt giảm đường, thực phẩm giàu carb đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe của bạn?
Cắt giảm đường, thực phẩm giàu carb, tuân thủ chế độ ăn kiêng Low Glycemic sẽ giúp bạn có cuộc sống không bệnh tật....
Điều cần biết về nước giải khát, thanh nhiệt từ hoa lá
Khi nhiệt độ môi trường tăng dần, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn....
Dưa hấu: Món quà thiên nhiên giàu dinh dưỡng
Dưa hấu có nguồn gốc từ miền nam Châu Phi và là loại quả phổ biến nhất trong họ Bầu bí....
