Thực phẩm cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể để duy trì các hoạt động hằng ngày. Do đó, bạn cần ăn 3 bữa cân bằng và hợp lý trong một ngày để đảm......
Để không làm mất đi ý nghĩa của ngày Tết, điều quan trọng là bạn phải lập ra một kế hoạch cụ thể để hạn chế rơi vào tình trạng ăn chơi dài hạn...
Hello BACSI - Không phải cách giảm cân nào cũng hợp lý và khoa học. Bạn cần phải tìm hiểu kĩ từng phương pháp để giảm được số cân mong muốn....
Bỏ bữa 1 - 2 lần thì cũng không có gì quá lo ngại, nhưng nếu coi chuyện bỏ bữa là một thói quen diễn ra hàng ngày thì sức khỏe của bạn sẽ là nơi chịu ảnh......
Việc bỏ bữa diễn ra liên tục có thể gây ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe....
Bỏ bữa, lười uống nước, lười vận động... là những thói quen đang 'tàn sát' dần nhan sắc chị em....
Khi cảm thấy thân hình đáng báo động, bạn bắt đầu muốn giảm cân. Thế nhưng, vì những sai lầm này mà quá trình giảm cân của bạn không bao giờ thành hiện......
Dạ dày đã đau mà bạn lại không chú ý đến chế độ ăn uống sẽ khiến bệnh ngày một nặng thêm thậm chí có thể dẫn đến viêm loét và ung thư....
Dạ dày đã đau mà bạn lại không chú ý đến chế độ ăn uống sẽ khiến bệnh ngày một nặng thêm thậm chí có thể dẫn đến viêm loét và ung thư....
Bỏ bữa dễ khiến bạn căng thẳng, tăng nguy cơ tiểu đường, thay đổi tâm trạng......
Sinh con xong chính là thời điểm các mẹ nên nhìn lại bản thân mình cũng như vóc dáng cơ thể mình và tìm cách đưa cơ thể về trạng thái cân nặng cũng như......
Việc bỏ bữa diễn ra liên tục có thể gây ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe....
Nhiều người thường xuyên bỏ bữa vì những lý do khác nhau mà không hay biết hành động này sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường....
Nếu không ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ tiêu hao hết nguồn năng lượng dự trữ và bạn luôn có cảm giác đói....
Khi bị đói, hoóc-môn thay đổi sẽ khiến bạn dễ nổi cáu và bực bội. Do đó, hãy tránh điều này bằng cách ăn đủ bữa....
Nhiều người gặp vấn đề trong việc giảm cân bởi họ không thể chống lại cơn đói và có xu hướng ăn nhiều thứ không tốt cho sức khỏe....
Bỏ bữa, lười uống nước, lười vận động... là những thói quen đang 'tàn sát' dần nhan sắc chị em....
Việc bỏ bữa cũng chẳng mang lại gì ngoài làm rối loạn nhịp điệu tự nhiên của cơ thể bạn....
Đừng tưởng nhịn ăn là cách giảm cân nhanh nhất, vì nó sẽ khiến bạn thèm ăn cũng như có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường....
Nếu bạn đã ít nhất một lần nghĩ đến hoặc thực hiện giảm cân, chắc chắn sẽ biết rằng đây là một công việc không hề đơn giản....
Ăn kiêng, bỏ bữa, tính toán lượng calo… là những thói quen ăn uống có ảnh hưởng xấu mà bạn nên từ bỏ để bảo vệ sức khỏe của mình....
Có bao giờ các bố mẹ để ý chính mình làm cho con biếng ăn?...
Chăm sóc dinh dưỡng cho con trong bữa ăn hằng ngày là cả một nghệ thuật....
Phụ nữ sau khi sinh con luôn phải đối mặt với tình trạng thừa quá nhiều trọng lượng cơ thể và đều nóng lòng muốn giảm cân nhanh....