Nguyên nhân không thể ngờ gây rách âm đạo

Rách âm đạo là một trong những vấn đề thường gặp trong sức khỏe nữ giới, đặc biệt là những người quan hệ tình dục thường xuyên. Mặc dù vấn đề này thường không quá nghiêm trọng nhưng những vết rách ở âm đạo có thể khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Tuy nhiên, bạn cũng đừng nên quá lo lắng, nếu gặp phải trường hợp này,bạn có thể áp dụng một vài phương pháp dưới đây để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra.

Rất nhiều phụ nữ cho biết rằng họ thường phát hiện các vết rách âm đạo sau quá trình giao hợp và phần lớn chúng không có biểu hiện gì bất thường. Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho biết các vết rách âm đạo thường xuất hiện rõ rệt hơn sau khi quan hệ tình dục bởi vì tinh trùng có thể bám vào khi tiếp xúc với các vết rách hở.

Mặc dù, những vết rách nhỏ có thể không gây ra các vấn đề về sức khỏe lâu dài, chúng vẫn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng quan hệ tình dục cũng như đem lại cảm giác khó chịu cho chị em phụ nữ. Vì thế, cách tốt nhất là bạn nên ngăn ngừa tình trạng này ngay trước khi nó xảy ra.

Những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng khô và các vết rách ở âm đạo

Trong giai đoạn hưng phấn lúc quan hệ tình dục, âm đạo người phụ nữ thường sẽ sản xuất ra các chất dịch tự nhiên có tác dụng bôi trơn vùng kín trong suốt quá trình quan hệ. Chính vì vậy mà khi âm đạo không tiết ra đủ lượng chất bôi trơn để có thể làm giảm độ ma sát, vùng da âm đạo sẽ gặp phải tình trạng kích ứng cũng như xuất hiện các vết nứt. Các chuyên gia tin rằng tình trạng khô âm đạo là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến các vết rách âm đạo. Những yếu tố khác đóng một phần vai trò trong việc gây ra tình trạng âm đạo khô rát bao gồm:

• Thời kỳ mãn kinh: những phụ nữ trong độ tuổi sinh nở thì âm đạo thường có độ ẩm cao hơn những phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, thậm chí trong khi họ không hề quan hệ tình dục trong giai đoạn này. Trong suốt thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen – một hormone sinh dục ở nữ giới – có xu hướng bắt đầu giảm xuống. Các nhà khoa học giải thích rằng việc cơ thể tiết ra ít hormone kích thích sinh dục đôi khi có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô rát âm đạo;
• Quá trình âu yếm trước khi quan hệ (hay còn gọi là “khúc dạo đầu, màn dạo đầu” chưa đủ làm thỏa mãn: cảm giác hưng phấn khi quan hệ có tác dụng giúp tiết ra các chất dịch âm đạo. Vì thế, nếu sự vuốt ve chưa đủ khiến cho phụ nữ cảm thấy sung sướng trước khi giao hợp có thể dẫn đến tình trạng khô rát âm đạo. Theo các chuyên gia thì việc bạn không đủ hưng phấn trước khi giao hợp, âm đạo của bạn sẽ trở nên khô hơn và không đem lại cảm giác thỏa mãn nhất, đồng thời góp phần làm tăng nguy cơ xuất hiện các vết rách âm đạo;
• Đã từng bị lạm dụng tình dục: mặc dù đây không phải là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tình trạng khô rát âm đạo, một tiền sử bị lạm dụng tình dục vẫn có thể gây ảnh hưởng đến mối quan hệ tình dục của người phụ nữ. Các chuyên gia cho rằng những người trải qua thời gian lạm dụng tình dục trong quá khứ có thể gặp phải những khó khăn nhất định để thả lỏng cơ thể khi quan hệ tình dục. Cảm giác không thoải mái trong quá trình vuốt ve trước đấy cũng có khả năng khiến họ khó có được cảm giác hưng phấn. Những hành động gợi tình sẽ khiến âm đạo tiết nhiều dịch hơn. Vì thế, trong trường hợp bạn không đạt được hưng phấn, điều đấy cũng có nghĩa là cơ thể sẽ không thể sản xuất đủ chất dịch và khiến bạn có nguy cơ gặp phải các tổn thương ở vùng kín;
• Những nguyên nhân khác gây ra tình trạng rách âm đạo: theo các chuyên gia, một vài tư thế quan hệ tình dục có xu hướng gây ra nhiều vết rách và trầy xước hơn những tư thế còn lại. Ngoài ra, việc sử dụng đồ chơi tình dục cũng có thể là yếu tố gây ra tình trạng trên, một phần là do các loại đồ chơi này có thể được chế tạo từ các chất liệu có thể gây kích ứng da hoặc do chúng có chứa những bờ cạnh không bằng phẳng hoặc sắc nhọn.

Phương pháp ngăn ngừa các vết rách âm đạo khi quan hệ tình dục

Làm thế nào để có thể ngăn ngừa tình trạng này? Bởi vì khô âm đạo thường là nguyên nhân chính gây ra các vết rách trong âm đạo khi quan hệ tình dục, do đó, việc làm tăng độ ẩm nơi âm đạo trong suốt quá trình quan hệ tình dục sẽ là cách tốt nhất để ngăn ngừa các vết rách xảy ra. Một số phương pháp mà bạn có thể sử dụng để cải thiện độ ẩm vùng âm đạo bao gồm:

• Sử dụng các chất bôi trơn: các dung dịch bôi trơn bán trên thị trường có tác dụng giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo. Các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục và nên lựa chọn những nhãn hiệu phổ biến với thành phần chủ yếu từ nước. Lý do bạn không nên lựa chọn các loại chất bôi trơn có thành phần chính từ dầu như sữa dưỡng ẩm, dầu dưỡng chứa khoáng chất và các loại tinh dầu mát xa đến từ việc chúng có thể phá hủy bao cao su và khiến bạn rơi vào nguy cơ mắc các căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn cao hơn. Thêm vào đó, các chuyên gia cũng cho biết rất nhiều phụ nữ dị ứng với các chất bôi trơn có thành phần chính từ dầu và gặp phải tình trạng kích ứng da khi sử dụng các sản phẩm này;
• Âu yếm nhiều hơn trước khi giao hợp: các chuyên gia khuyến nghị các hành động gợi tình và kích thích âm đạo trước khi giao hợp là một cách tốt để có thể tránh được tình trạng xuất hiện các vết rách âm đạo. Đồng thời, cách làm này còn giúp âm đạo có thêm thời gian và hỗ trợ để tự sản xuất các chất dịch bôi trơn tự nhiên;
• Tư thế quan hệ tình dục: đối với những cặp đôi khác giới, các chuyên gia khuyến nghị rằng bạn nên lựa chọn một số tư thế khi quan hệ để đạt kết quả tốt hơn. Cụ thể, khi phụ nữ quan hệ trong tư thế nằm trên, họ sẽ ít có nguy cơ rách âm đạo hơn vì tư thế này giúp họ kiểm soát cơ thể tốt hơn.

Cuối cùng, hy vọng rằng với một số lưu ý và kiến thức trong bài viết nêu trên, các chị em phụ nữ có thể đạt được nhiều sự thỏa mãn khi quan hệ tình dục hơn mà không lo sợ tình trạng rách âm đạo.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề: Âm đạo chật quá cũng khổ!