Cười: Tôi còn xanh!
Khi đang làm việc trong văn phòng bác sĩ trông thấy các bệnh nhân tâm thần bên ngoài đang trèo lên một cái cây rất cao....
Lợi ích đặc biệt cho sức khỏe khi đi du lịch
Phụ nữ không có kỳ nghỉ hàng năm sẽ có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp 2 lần so với chị em thường xuyên đi du lịch....
Bí quyết sống lâu của người cao tuổi nhất thế giới
Bà Misao Okawa, một phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ là 116 tuổi. Bà hiện là người phụ nữ thọ nhất thế giới....
Bác sĩ cười: Cấp cứu
Thánh Peter canh giữ cổng trời nghe tiếng gõ cửa. Ông ra mở thì thấy một linh hồn, bỗng vụt anh ta biến mất......
Lưu ý tập luyện với các bệnh về cột sống
Bệnh nhân mắc bệnh liên quan đến cột sống nên có các hoạt động tập luyện để điều trị và thích nghi với tình trạng bệnh....
Muốn ngủ ngon, đừng mang điện thoại lên giường
Điện thoại làm cản trở nhịp sinh học của cơ thể, đánh lừa cơ thể tin vẫn là ban ngày....
Cách đơn giản phòng ngừa bệnh tiểu đường
Căng thẳng, chế độ dinh dưỡng kém, thừa cân, ít vận động đều có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường....
Tránh những thói quen khiến bạn dễ mắc trầm cảm
Trầm cảm là một căn bệnh làm suy nhược thể chất và tinh thần, làm mất đi năng lượng, sự tập trung và niềm vui của mỗi người....
Khiêu vũ dưỡng sinh cho người cao tuổi
Gia nhập vào Việt Nam chưa lâu nhưng loại hình khiêu vũ này đang thu hút một lượng đáng kể thành viên tham gia....
Truyện cười: Trấn an
Một bệnh nhân bị căn bệnh hiểm nghèo cố gắng hỏi bác sĩ với mong muốn biết được tình trạng thực sự về căn bệnh của mình....
Bài tập chống đau mỏi cho người sau sinh
Sau khi sinh con cơ thể bạn yếu đi rất nhiều, cộng với việc phải chăm sóc con sẽ khiến người mẹ luôn mệt mỏi....
4 bệnh có thể phòng ngừa nhờ tập thể dục
Bệnh tim, ung thư, tiểu đường và viêm khớp có thể phòng ngừa nhờ tập thể dục....
Các bài khởi động cho bé trước khi tập yoga
Trước khi cho bé tập yoga, bao giờ các mẹ cũng phải cho con tập các bài khởi động trước nhé!...
Bài tập yoga toàn thân tốt nhất cho bạn
Các bài tập yoga này rất có lợi cho những chị em nào đang có nhu cầu giảm mỡ thừa ở vòng eo....
Đôi điều cần biết để giữ tuyến giáp khỏe mạnh
Tuyến giáp tuy là tuyến nhỏ nhưng có thể tác động lớn đến sức khỏe tổng thể....
5 tư thế yoga tuyệt vời dành cho phụ nữ mang thai
Tập yoga trong quá trình mang thai là một cách tuyệt vời để chuẩn bị sẵn sàng cho việc sinh em bé....
Một vài cách đơn giản giúp đầu óc bạn minh mẫn
Những sự kiện, hoạt động trong cuộc sống có thể khiến bạn cảm thấy vô cùng căng thẳng và kém minh mẫn....
2 phút tập luyện để có 'vòng 3' quyến rũ
Những động tác này có tác dụng kích hoạt một loạt các cơ vùng hông, giúp bạn nhanh chóng có 'vòng 3' quyến rũ như ý....
Thêm bí quyết giúp bạn chống lại cơn đau tim
Tiếng cười cùng với sự hài hước có thể giúp bạn bảo vệ và chống lại những cơn đau tim....
Giải pháp khỏe đẹp cho vùng bụng
Luyện tập thể dục và chế độ ăn uống hợp lý sẽ mang lại cho bạn một vòng eo thon thả....
Thư giãn: Tiền nào của nấy
Để chữa bệnh phát phì, bác sĩ kê đơn cho Roby 6 viên thuốc, mỗi tối uống 1 viên......
Những môn thể thao thích hợp nhất cho chị em
Lựa chọn được môn thể thao phù hợp không chỉ giúp chị em nâng cao sức khỏe thể chất mà còn giữ gìn được vóc dáng trẻ trung hơn....
Vài động tác để có đôi chân đẹp như Angelina
Đôi chân thẳng, săn chắc và quyến rũ như Angelina luôn là mơ ước của nhiều người. Hãy thực hành bài tập sau để có đôi chân như vậy nhé....
Xóa tan mệt mỏi với 30 phút tập tại công sở
Tập thể dục nơi công sở sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng, xua tan mệt mỏi trong những giờ làm việc căng thẳng....
Cười: Nội hay ngoại?
Có anh chàng vô tình bị bắn trúng cung tên mắc kẹt vô bụng, người nhà anh không dám rút ra đành để như vậy tới bệnh viện nhờ lấy ra....
4 động tác thể dục đơn giản cho vòng eo thon
Chỉ cần chăm chỉ tập luyện các bài tập này 3 lần/tuần trong vòng 2 - 4 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm vài centimet thừa ở vòng 2....
Mồ hôi ra nhiều chưa chắc giảm cân nhanh
Nếu tập luyện quá sức để đổ mồ hôi cho bằng chị bằng em có thể khiến bạn gặp nhiều nguy cơ về sức khỏe....
Tập luyện như thế nào sau khi cắt bỏ tử cung?
Sau khi cắt bỏ tử cung, chị em phụ nữ có thể gặp nhiều rối loạn trong đó có thể sẽ bị tăng cân nghiêm trọng....
Cân bằng giữa tập luyện và ăn uống
Bạn cần giới hạn lượng calo và tập thể dục điều độ nếu muốn giảm cân....
Tập luyện thể thao với người huyết áp thấp
Tập luyện thể dục thể thao là một phương pháp trị liệu tốt cho người có huyết áp thấp, nhưng cần phải tập luyện đúng cách....
Cười: Lần này thì đúng
Đêm trước khi đi khám tuyển nghĩa vụ quân sự, một chàng thanh niên được đám bạn kể cho một mẹo nhỏ để trốn lính....
Cách tập luyện sau phẫu thuật khớp gối
Sau mổ vùng khớp gối, bên cạnh việc tập gấp gối thì tập duỗi gối rất quan trọng....
Chế độ tập luyện với người bệnh động mạch vành
Bệnh động mạch vành rất nguy hiểm và đặc biệt là rất dễ mắc khi ít vận động, hút thuốc lá và cao huyết áp....
6 động tác tốt cho cột sống, giảm đau lưng
Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3 - 4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm được tình trạng đau lưng....
Tập luyện để bé có ‘phom’ chuẩn
Ngoài việc tăng sức khỏe cho trẻ, thì việc tập luyện đều đặn và đúng cách sẽ giúp bé có dáng chuẩn hơn khi trưởng thành....
Lợi ích của việc vừa tập thể dục vừa nghe nhạc
Tập thể dục kết hợp nghe nhạc mang lại hiệu quả không ngờ....
7 bí quyết sống khỏe khi mắc bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson (hay còn gọi là PD) là một rối loạn thoái hoá của hệ thần kinh trung ương làm suy yếu khả năng vận động, lời nói, và các chức năng khác....
