Bí quyết chăm da, giữ dáng của các mỹ nhân xứ Kim Chi chẳng nằm ở đâu xa mà xoay quanh những loại thực phẩm gần gũi này....
Không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc dễ chế biến hàng ngày, công dụng của bí đỏ còn mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nữa đấy!...
Bí ngô được biết đến như một hình ảnh đặc trưng của đêm Halloween. Bài viết sẽ chỉ ra 8 lợi ích tuyệt vời của loại thực phẩm này....
Để giữ cho phổi của bạn trong tình trạng hoạt động tốt, cần một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ các loại thực phẩm tươi sống....
Bí đỏ là loại thực phẩm có nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe....
Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, chữa bệnh cho cơ thể, quả bí ngô còn là một trong những thần dược đem lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp....
Để cho xương chắc khỏe, ngoài chế độ vận động, tập luyện còn phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Hầu hết mọi người đều nghĩ tới canxi và vitamin D, nhưng......
Mùa hè, cơ thể mệt mỏi, nên bạn cần bổ sung thực phẩm lành mạnh để chống lại nắng nóng....
Thường xuyên sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt trong mùa đông....
Bữa sáng là điều không thể bỏ qua, một bát xôi xéo, khoai lang hay bánh chưng… sẽ làm ấm cơ thể khi trời trở lạnh....
Thường xuyên sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt trong mùa đông....
Mang thai là thời kỳ quan trọng đầu đời của con. Nên ăn gì để cho con được thông minh, khỏe mạnh, hồng hào là câu hỏi mà rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Ở bài......
Thần dược ngừa ung thư, điều hoà huyết áp mà quá nhiều người đang thờ ơ. Hãy tìm hiểu qua bài viết này ngay hôm nay....
Sốt xuất huyết lây lan do muỗi vằn đốt người bệnh nhiễm vi rút Dengue sau đó truyền bệnh cho người lành qua vết đốt. Vậy người sốt xuất huyết nên ăn gì......
Ung thư là căn bệnh quái ác hiện nay chưa có thuốc chữa, gây ra cái chết không ít người. Ung thư buồng trứng luôn là nỗi ám ảnh lớn của phụ nữ đặc biệt......
Hầu hết các bộ phận của cây bí ngô như dây, lá, hoa, quả non, quả chín, hạt đều có thể dùng làm thức ăn được. Mỗi bộ phận của bí ngô lại có những lợi ích......
Bí ngô thường được ví là loại thực phẩm vàng cho sức khỏe, nằm trong danh sách các món ăn 'trường sinh bất lão' của người Nhật....
Không chỉ diễn ra ở các nước phương Tây, ngày nay lễ hội Halloween cũng được nhiều người trên thế giới quan tâm và mong đợi....
Bữa sáng là điều không thể bỏ qua, một bát xôi xéo, khoai lang hay bánh chưng… sẽ làm ấm cơ thể khi trời trở lạnh....
Giao mùa, thời tiết thay đổi ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm trạng. Bạn có thể dùng những thực phẩm đặc trưng của mùa giúp cho tâm trạng cân bằng hơn....
Ngoài protein từ trứng, thịt, phô mai bạn cũng nên bổ sung protein từ thực vật như hạt bí ngô, măng tây... rất tốt cho sức khỏe....
Đặc biệt quả bí đỏ già là vị thuốc giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol, đường huyết, chất béo và triglyceride.......
Nam giới ăn khoảng 50g hạt bí đỏ mỗi ngày (từ 20 đến 25 hạt) giúp phòng ngừa các bệnh về tuyến tiền liệt....
Hạt bí ngô, còn gọi là Nam qua tử, Nam qua nhân, Bạch qua tử, là nhân hạt cây Bí ngô....
Bí ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng lại có hàm lượng calo cũng như chất béo rất thấp, thích hợp cho người giảm cân....
Dị ứng khi chuyển mùa rất phổ biến, hãy tận dụng những thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa căn bệnh này nhé!...
Một vài thay đổi nhỏ trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn và gia đình mạnh khỏe hơn trong thời tiết nửa nắng nửa lạnh của mùa thu....
Căn bệnh ung thư nguy hiểm này có thể được ngăn ngừa bởi những thực phẩm rất đơn giản trong cuộc sống hàng ngày....
Nếu bạn thường xuyên gặp một số cơn đau dữ dội mà không muốn dùng đến thuốc, hãy tìm đến các loại thực phẩm này....
Bí ngô giàu vitamin, giúp ngăn chăn sự phát triển của tế bào ung thư, kiểm soát huyết áp, giảm cân… và còn nhiều lợi ích khác nữa....
Bí đỏ rất giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo. Không chỉ là lớp thịt quả, hạt cũng chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe....
Không chỉ dồi dào vitamin, khoáng chất, bí ngòi còn giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết và đột quỵ....
Trong không khí Halloween vui vẻ, bé sẽ thích được nghe các câu truyện thần bí về lễ hội này....