Thiếu vitamin có nguy hiểm?

Con em 2 tuổi, thời gian gần đây, bé hay quấy khóc, khó ngủ, da xanh. Mọi người nói có thể bé bị thiếu vitamin....

Viêm loét miệng, dùng thuốc gì để mau lành?

Viêm loét miệng (thực chất là viêm loét niêm mạc miệng) là chứng bệnh khá phổ biến, nhất là trong tiết trời nóng nực. Bệnh gây đau đớn, ảnh hưởng ăn uống......

Đây là lý do vì sao các chuyên gia khuyên chúng ta nên bổ sung vitamin D hàng ngày

Vitamin D có rất nhiều trong ánh nắng mặt trời và một số loại thực phẩm như cá, nấm, trứng... Tuy nhiên, bạn có biết vì sao các chuyên gia lại khuyên chúng......

Thiếu loại vitamin này khiến tóc rụng nhiều, kèm theo hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Bất kỳ loại vitamin nào cũng chứa một chức năng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu thiếu hụt đi loại vitamin sau thì cơ thể bạn sẽ có nguy cơ phải đối mặt với......

Cơ thể thiếu vitamin K có thể gây ra những vấn đề sức khỏe gì?

Cũng giống như các loại vitamin quan trọng khác, vitamin K nắm giữ một vị trí nhất định giúp bảo vệ sức khỏe của nhiều người....

Những thực phẩm nào giúp bổ sung vitamin B6 cho cơ thể?

Có vô số các nguồn tự nhiên và cả tổng hợp vitamin B6 bao gồm rau củ, các loại trái cây, thịt, các loại hạt và ngũ cốc....

Có nên bổ sung vitamin tổng hợp hằng ngày?

Có nên uống vitamin tổng hợp để bồi bổ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật? Đó là băn khoăn của rất nhiều người trước rất nhiều các thông tin trái nhiều....

Cẩn thận với những dấu hiệu sức khỏe cảnh báo bạn đang trong tình trạng vô cùng tồi tệ

Khi gặp phải một trong những dấu hiệu bất thường sau đây, bạn nên chủ động đi khám ngay từ sớm để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình....

Bổ sung vitamin và nước trong mùa lạnh

Mùa lạnh, bên cạnh việc phải cung cấp đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng thì việc bổ sung nước và vitamin hàng ngày là rất quan trọng....

Các dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ

Do đặc điểm sinh học riêng ở cơ thể người phụ nữ là mang thai, sinh con, cho con bú, mất máu (kinh nguyệt), mật độ xương thấp... nên họ có nguy cơ cao......

Phụ nữ có thực sự cần đa vitamin?

Khoảng 1/3 số người Mỹ sử dụng đa vitamin. Còn theo một thống kê trong Đề án “Người Việt Nam ưu tiên dùng thuốc Việt Nam” năm 2012, với khoảng 87 triệu......

Cách nhận biết cơ thể thiếu vitamin

Muốn phòng thiếu vitamin, cần thực hiện chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng - một chế độ ăn thích hợp sẽ phòng tránh hầu hết các bệnh do thiếu vitamin....

Cẩn trọng quá liều khi dùng đồng thời các vitamin

Vitamin là hợp chất hữu cơ rất cần thiết ở lượng cực nhỏ cho hoạt động sống bình thường của bất kỳ cơ thể nào, nhưng nếu thừa sẽ gây hại....

Khi nào cần bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ?

Việc tích lũy một liều lớn các vitamin hay khoáng chất nếu vượt quá mức độ khuyến cáo cho phép mỗi ngày nên được tránh vì tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc....

Những lưu ý khi bổ sung vitamin

Khi bổ sung vitamin cho cơ thể, cần lưu ý với các tương tác thuốc đối với từng loại vitamin có trong thành phần....

Ngoài canxi thì đây là 5 loại vitamin giúp tăng chiều cao mà tuổi dậy thì không nên bỏ qua

Để giúp cơ thể phát triển chiều cao tối đa thì trong tuổi dậy thì, bạn nên bổ sung đủ những loại vitamin sau đây....

Lạm dụng 'kẹo' vitamin - Ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Vitamin bổ sung sẽ phát huy hiệu quả nếu được dùng một cách hợp lý, ngược lại có thể gây hậu quả khó lường....

Đừng bỏ lỡ những vitamin thiết yếu cải thiện tâm trạng

Những cơn nóng giận, gắt gỏng, cau có có thể do chế độ ăn thiếu hụt các vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng....

Thiếu vitamin cũng gây đau đầu

các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng một số người đau nửa đầu có nguyên nhân thông thường là do thiếu hụt dưỡng chất, trong đó có sự thiếu hụt vitamin nhóm......

Muốn mắt sáng khỏe, hãy nhớ bổ sung những loại vitamin này ngay

Các bệnh thông thường về mắt có thể liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống hằng ngày....

Có nên bổ sung vitamin tổng hợp?

World Cup kết thúc, cũng là lúc nhiều người thấy cơ thể mệt mỏi, rệu rã, rối loạn giấc ngủ, hiệu quả công việc giảm sút... Không ít trường hợp muốn dùng......

Những thủ phạm 'đánh cắp' vitamin trong cơ thể

Các loại vitamin và nhiều dưỡng chất khác trong cơ thể bạn có thể bị 'đánh cắp' dễ dàng bởi những đối tượng không ngờ đến....

Bí quyết đẹp rạng rỡ trong thai kỳ của công nương Anh

Công nương Kate Middleton chăm chỉ tập yoga, uống nước ép, sử dụng thực phẩm hữu cơ tươi ngon để vẻ ngoài tươi tắn và vóc dáng thon gọn khi mang thai....

Ngày 8/3 chị, em lưu ý giữ gìn sức khỏe khi vui chơi, tiệc tùng

8/3 sắp tới, đây là khoảng thời gian nhiều người ăn quá mức cần thiết trong những buổi tiệc tùng hoặc mải mê với không khí vui chơi mà không ăn uống đủ......

9 cách chữa khô môi hiệu quả vô cùng

Bạn sẽ không cần phải tốn tiền mua son dưỡng môi quá đắt tiền mà đôi khi nó lại không thực sự hiệu quả, chỉ cần áp dụng vài mẹo nhỏ chữa khô môi dưới đây,......

Theo Đông y, phải làm gì để hết đau thần kinh tọa?

Đau thần kinh tọa là bệnh mà rất nhiều người gặp phải hiện nay, gây nên nhiều khó chịu cho người bệnh trong đời sống, mà biến chứng của bệnh còn nghiêm......

Đừng coi thường khi chảy máu cam

Chảy máu cam là hiện tượng xuất huyết đường mũi thường thấy trong cuộc sống hàng ngày. Tình trạng chảy máu cam thường ở dạng nhẹ, không gây nguy hại đến......

Người ấy mắc bệnh dạ dày, không nên tặng bánh ngọt nhân ngày Valentine

Bệnh đau dạ dày là căn bệnh phổ biến mà nhiều người hay mắc phải. Bệnh có thể coi là một căn bệnh khá nhạy cảm bởi nó rất dễ lên cơn đau và tái phát. Vì......

Bí kíp chữa táo bón do ăn nhiều thịt ngày Tết

Táo bón là hiện tượng dễ mắc ở nhiều người, đặc biệt vào dịp Tết. Bởi thời điểm này, mọi người thường nạp vào cơ thể mình những thực phẩm không tốt dẫn......

Điều trị và phòng ngừa tê buồn chân tay

Tê buồn chân tay có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, khiến sinh hoạt thường ngày của bệnh nhân gặp nhiều bất tiện. Để thoát khỏi những khó chịu và đề phòng các......

9 loại nước ép hoa quả bạn nên uống khi bị ốm

Hệ thống miễn dịch của bạn liên tục hoạt động, tìm và tiêu diệt các kháng nguyên lạ xâm nhập cơ thể. Để duy trì chức năng bình thường của hệ thống miễn......

Một số bệnh cấp và mạn thường gặp trong dịp tết

Dịp Tết là thời điểm khá đặc biệt, gia đình sum vầy, ăn uống vui vẻ. Nhưng Tết cũng là dịp mà nhiều người có vấn đề về sức khỏe khá lo lắng, nhất là các......

Lưu ý giữ gìn sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ ngày Tết 2018

Tết đến, các hoạt động du xuân trở nên nhộn nhịp. Đây là thời điểm trẻ có nguy cơ bị ốm rất cao. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới điều này, như thời tiết,......

Trẻ mắc bệnh sởi có bị ngứa không?

“Trẻ mắc bệnh sởi có bị ngứa không?” là câu hỏi chung của nhiều người khi thấy con mình có biểu hiện của bệnh sởi. Sởi là căn bệnh thường xảy ra vào đầu......

Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị hen suyễn

Hen suyễn ở trẻ em là bệnh viêm mạn tính của đường thở. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị hen suyễn như thế nào là rất quan trọng. Bé có thể lên cơn hen do......

Đêm muộn người dân Hà Nội cần đề phòng cảm lạnh khi ăn mừng chiến thắng U23 Việt Nam

Các hoạt động ăn mừng chiến thắng U23 Việt Nam đang diễn ra vô cùng sôi động, đặc biệt là vào lúc đêm muộn. Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian nhiệt......

Ghẻ nước có khó chữa hay không?

Ghẻ nước khiến cơ thể ngứa ngáy và gây nhiều phiền phức cho người bệnh. Bệnh có thể lây lan nhanh chóng nhưng nếu thực hiện đúng cách thì không quá khó......

Thủy đậu ở trẻ nhỏ có nguy hiểm không?

Nhắc đến những căn bệnh mà trẻ nhỏ hay mắc phải chúng ta không thể không kể đến bệnh thủy đậu. Số lượng trẻ em mắc thủy đậu là rất lớn, tuy nhiên đây không......

Hạt gấc có thật sự bổ cho mắt?

Từ xưa, ông bà ta đã quan niệm sử dụng hạt gấc để bồi bổ nhiều vi chất cho đôi mắt. Vậy quan niệm đó có đúng không, hạt gấc có thật sự bổ cho mắt hay không......

Phát hiện sớm sốt phát ban ở trẻ sơ sinh

Sốt phát ban là bệnh lý rất thường gặp ở trẻ em, nhất là trẻ sơ sinh. Đây là giai đoạn trẻ có sức đề kháng rất kém trong khi hệ miễn dịch của trẻ chưa......