Thời gian có lẽ đã bỏ quên cái tên Trần Kiều Ân vì dù ở ngưỡng cửa tuổi 40 nhưng cô vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ, bái phục tài 'hack tuổi' của mình....
Sử dụng bắp cải không đúng cách có thể dẫn đến một số bệnh, do đó bạn hãy đọc bài viết dưới đây để sử dụng bắp cải đúng cách....
Trứng là món ăn khá quen thuộc với mọi gia đình, đặc biệt đối với những ai không có thời gian. Những công thức sau giúp món trứng hấp dẫn hơn....
Có người không dám cười nhiều vì sợ da mặt nhanh có nếp nhăn. Thay vì khổ sở như vậy, bạn hãy ứng dụng cách khác để mãi tươi trẻ...
Tiến sĩ Eddie Fatakhov cho biết: Để có được các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần, hãy nghĩ về một chế độ ăn uống có đủ màu sắc như cầu vồng....
Tết nhất không thể thiếu những bữa tiệc cùng không khí vui vẻ khiến bạn hơi 'lơi lỏng' và ăn nhiều hơn một chút, và nếu lỡ có cảm giác khó chịu đầy bụng......
Hay bị bầm tím, tăng cân mất kiểm soát, táo bón, nhanh đói... đều có thể là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá ít rau quả trong bữa ăn hàng ngày....
Không muốn sức khỏe thêm tồi tệ trong những ngày kinh nguyệt diễn ra thì con gái đừng bỏ qua một số việc làm sau đây nhé!...
Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của bạn, nhưng ăn thế nào có lợi nhất cho sức khỏe, ăn bao nhiêu là đủ, nhiều người lại không......
Ăn vừa khỏe, vừa đẹp thì hẳn ai cũng mong muốn - nhưng ăn như thế nào thì bạn biết chưa?...
Cùng điểm danh những loại thực phẩm giúp bạn phòng ngừa được bệnh gan nhiễm mỡ ngay bây giờ nhé!...
Rau củ quả màu vàng cam thường xuất hiện rất nhiều trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta, tuy nhiên, bạn đã biết đến những lợi ích tiềm ẩn từ các......
Mùa thu, rất nhiều thứ rau, quả ngon có công hiệu để thải độc cơ thể mà không phải ai cũng biết. Muốn vậy, trước tiên cần nhận biết một vài dấu hiệu cần......
Một số rau củ quả mọng nước mà bạn nên dùng trong mùa nóng....
Mùa nóng nên ăn nhiều hoa quả như: cam, dứa...; uống nước ép rau má, cà chua giúp thanh nhiệt, bổ sung vitamin....
Trong quá trình điều trị bệnh tràn dịch màng phổi, bên cạnh việc sử dụng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng một phần vô cùng quan trọng giúp tình trạng......
Sau khi sinh, các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên mẹ bầu nên ăn uống đầy đủ và tránh kiêng cữ quá nhiều để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Đa......
Bên cạnh những thực phẩm giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ động vật thì bà bầu cũng cần phải bổ sung thêm những thực phẩm có nguồn gốc thực vật như rau,......
Một chế độ ăn uống sau sinh không đau khoa học sẽ giúp cho mẹ bầu hạn chế được nguy cơ biến chứng, đồng thời hồi phục một cách nhanh chóng sau sinh....
Khi mang thai, phụ nữ phải cực kỳ chú ý đến chế độ ăn uống của bản thân để không chỉ cung cấp những thực phẩm bổ dưỡng cho bé và mẹ mà còn tránh ăn những......
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Vì thế việc tìm hiểu chế độ ăn uống tốt cho bà bầu và thai nhi rất là quan trọng.......
Theo nghiên cứu, trứng có tỉ lệ protein là 12%, thịt bò là khoảng 28%, nhưng một số loại rau quả củ (hạt) này còn có độ đạm không thua kém, thậm chí là......
Một nghiên cứu mới đây của Trường ĐH Harvard, Mỹ phát hiện phụ nữ có chế độ ăn giàu chất xơ giảm nguy cơ mắc ung thư vú. Các nhà nghiên cứu tìm thấy những......
Rau xanh là loại thực phẩm không thể thiếu hàng ngày. Chúng chứa nhiều loại vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu với sức khỏe con người. Tuy nhiên,......
Ho có đờm là một triệu chứng thường gặp ở trẻ, nhất là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu chỉ là ho có đờm thông thường không đi kèm các triệu chứng khác thì......
PGS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc BV K cho biết, hiện có nhiều phương pháp điều trị ung thư lan truyền trên mạng, không ít trường hợp bỏ BV để chạy theo......
Ung thư là cơn ác mộng đối với nhiều người, nhưng bạn có biết nhiều loại thực phẩm có thể phòng ngừa căn bệnh này. Đây là loại thực phẩm ngừa ung thư cực......
Ngâm rau quả vào nước muối là việc làm mà các bà nội trợ vẫn dùng nhằm loại bỏ vi khuẩn cũng như chất độc hại. Tuy nhiên, đây lại là việc làm sai lầm có......
Hiện nay tại Việt Nam tình trạng người dân mắc bệnh gan ngày càng tăng. Trong đó có vô số những ca tăng men gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan,... mà......
Ăn uống là nhu cầu thiết yếu của mỗi con người. Tuy nhiên, đối với người bị mắc các căn bệnh ung thư liên quan đến dạ dày thì họ bị hạn chế và gặp khổ......
Mỗi bé có một nhu cầu khác nhau, mỗi mùi vị khác nhau. Cha mẹ nên lấy hướng dẫn dưới đây làm tham khảo, có thể điều chỉnh lên xuống cho phù hợp các bé....
Mùa thu, tiết trời hanh, khô không có lợi cho sức khỏe. Bù lại, mùa thu lại có nhiều loại thực phẩm giúp giải độc cơ thể thải độc....
Rau cần bẩn thân thường phình to, thân trắng nõn nà. Rau bí có thuốc trừ sâu thường ngọn màu xanh nhạt, lá bí có màu xanh đen....
Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư vòm họng cần tăng cường chất xơ, rau củ quả, hạn chế nằm do mệt mỏi, tăng vận động......
Viêm túi thừa là bệnh khá phổ biến của đại tràng. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không cân đối và nhiễm khuẩn....
Một nghiên cứu của Đại học London (Anh) cho rằng ăn 800 g rau củ và trái cây mỗi ngày sẽ bảo vệ sức khỏe khỏi bệnh tật và kéo dài tuổi thọ....
Chế độ ăn chay không hề thiếu đạm hay canxi. Dù tiêu hóa được thịt, cấu tạo cơ thể con người lại phù hợp ăn rau củ quả hơn....
Khi chế biến súp lơ xanh, đừng bỏ phí phần lá bởi chúng rất giàu vitamin A, vitamin C và canxi....
Rất khó để nhận biết được thực phẩm sạch, nhưng chúng ta có thể làm sạch chúng bằng một số mẹo đơn giản tại nhà....
Một trong những nhóm thực phẩm rất quan trọng cần ăn hàng ngày đó là rau quả, nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe....