Không có bằng chứng nào cho thấy loại liệu pháp thay thế nicotine (NRT) nhất định nào là tốt hơn so với loại kia. Khi chọn loại NRT, hãy suy nghĩ về những phương pháp tốt nhất phù hợp với lối sống và thói quen hút thuốc của bạn. Ví dụ, bạn muốn hay cần một cái gì đó trong miệng hay một cái gì để nắm giữ để khiến tay bạn bận rộn? Bạn đang tìm kiếm loại sử dụng một lần một ngày sao cho thuận tiện?
Loại sản phẩm thay thế nicotine nào thích hợp với bạn?
Dưới đây là một số điểm quan trọng cần cân nhắc khi bạn quyết định:
- Kẹo cao su, viên ngậm, và ống hít nicotine là sản phẩm thay thế bạn có thể bỏ vào miệng, nó giúp bạn kiểm soát liều lượng thuốc hút để kiểm soát cảm giác thèm thuốc tốt hơn;
- Kẹo cao su và kẹo ngậm nicotine thường không chứa đường, nhưng nếu bạn bị bệnh tiểu đường và có thể nghi ngờ bị, bạn nên kiểm tra với nhà sản xuất;
- Bình xịt mũi nicotine có tác dụng rất nhanh chóng mỗi khi bạn cần;
- Ống hít nicotine cho phép bạn bắt chước cảm giảc hút thuốc lá sử dụng bằng cách hít và ngậm ống hít. Nó cũng có tác dụng rất nhanh chóng;
- Miếng dán nicotine thuận tiện và chỉ cần dán một lần một ngày;
- Cả hai loại thuốc dạng hít và xịt mũi đều đòi hỏi phải có toa của bác sĩ;
- Một số người không thể sử dụng miếng dán, thuốc hít, hoặc thuốc xịt mũi do bị dị ứng hoặc có các tình trạng khác;
- Kẹo cao su nicotine có thể dính vào răng giả hoặc dụng cụ nha khoa khiến bạn khó nhai trước khi làm mềm kẹo.
Dù loại bạn sử dụng loại nào, hãy sử dụng NRT đúng liều lượng và thời gian được khuyến cáo. Nếu bạn sử dụng với liều lượng khác hoặc ngưng dùng thuốc quá sớm, sẽ không đem lại kết quả như mong đợi. Nếu bạn là người nghiện thuốc nặng hoặc người nghiện nhẹ, bạn có thể trao đổi với bác sĩ về liều NRT để thay đổi phù hợp với nhu cầu của bạn.
Bạn có thể sử dụng viên ngậm cùng với miếng dán nicotine không?
Sử dụng miếng dán nicotine cùng với các sản phẩm tác dụng tức thời, như kẹo cao su, viên ngậm, bình xịt mũi, hoặc ống hít, là một phương pháp khác của NRT. Có ý kiến cho rằng nên có một liều nicotine ổn định qua miếng dán và sau đó sử dụng một trong các sản phẩm tác dụng tức thời khi bạn có cảm giác thèm thuốc mạnh mẽ.
Liệu pháp phối hợp có nghĩa là sử dụng hai loại sản phẩm nicotine, chẳng hạn như miếng dán nicotine và viên ngậm nicotine, cùng một lúc. Bạn nên trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng liệu pháp phối hợp. Họ có thể đề nghị dùng liệu pháp phối hợp nếu bạn có cảm giác thèm thuốc hoặc bỏ thuốc không thành công khi chỉ sử dụng một sản phẩm thay thế nicotine duy nhất trước đó. Nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng liệu pháp phối hợp làm tăng khả năng bỏ được thuốc so với việc sử dụng một sản phẩm duy nhất, và rằng phương pháp này hiệu quả hơn trong việc chấm dứt cơn thèm thuốc. Một số chuyên gia tư vấn khuyên rằng hầu hết những người nghiện hút thuốc nên sử dụng liệu pháp phối hợp này. Nghiên cứu cho thấy ức chế cảm giác thèm thuốc lá vào ngày bạn bỏ thuốc có thể tăng khả năng thành công. Tuy nhiên, sống trong một ngôi nhà đầy khói thuốc lá có thể sẽ không đem lại kết quả, ngay cả khi bạn sử dụng liệu pháp phối hợp.
Liệu pháp phối hợp đã được cho phép sử dụng miếng dán 15 mg 16 giờ hoặc 21 mg 24 với kẹo cao su nicotine 2 mg, 2 mg viên ngậm nicotine hoặc 1,5 mg viên ngậm loại nhỏ. Sau khi dán miếng dán làm giảm các triệu chứng nghiện, việc sử dụng viên ngậm nicotine để làm giảm cảm giác thèm thuốc hoặc có thể bị kích thích bởi các tình huống hoặc do cảm xúc. Thông tin sản phẩm khuyến cáo nên sử dụng ít nhất 4 viên ngậm mỗi ngày, và không quá 12 viên ngậm mỗi ngày. Hãy đọc hướng dẫn sử dụng về viên ngậm sẽ cho bạn biết bạn nên sử dụng trong bao lâu và làm thế nào để ngưng sử dụng.
Liệu pháp thay thế nicotin liều cao cho người nghiện thuốc lá nặng
Một tùy chọn NRT khác dành cho người hút thuốc với liều cao hơn dựa vào lượng nicotine mà họ đã nhận từ việc hút thuốc lá. Đôi khi phương pháp này đòi hỏi liều NRT cao hơn thông thường. NRT liều cao với miếng dán đã được nghiên cứu trên các bệnh nhân nhận 35 mg đến 63 mg nicotine mỗi ngày. Nghiên cứu cho thấy các triệu chứng nghiện của bệnh nhân được cải thiện, không gây hại cho tim và tuần hoàn. Nhưng NRT liều cao chỉ nên được cân nhắc sử dụng cùng với sự hướng dẫn và giám sát của bác sĩ.
Hãy tìm hiểu thêm về phương pháp này: Lưu ý không nên bỏ qua về liệu pháp thay thế nicotine
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!