Những sai lầm khi chế biến khiến rau xanh mất dưỡng chất và không tốt cho sức khỏe
Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể đã chế biến rau không đúng cách, khiến rau mất dưỡng chất......
Ăn cá rất tốt, nhưng 4 loại cá này không nên ăn tùy tiện, không có lợi cho sức khỏe
Cá sẽ là lựa chọn tốt trong nhóm thức ăn từ động vật vì có nhiều lợi ích hơn so với thịt, nhưng 4 loại cá sau đây có những rủi ro nhất định mà bạn phải......
12 thực phẩm vừa tốt vừa xấu: Bạn nên biết loại nào nên ăn và nên tránh để không gây hại
Có những loại thực phẩm bản thân rất tốt cho sức khỏe, nhưng ở một nhóm người, nó lại có thể gây hại. Đây là 12 thực phẩm hàng ngày vừa tốt vừa xấu bạn......
Hãy giảm muối trong khẩu phần ăn hàng ngày
Muối là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo quản thực phẩm, giúp đồ ăn ngon hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa......
Những điều ít biết về ăn dứa sai, có thể chết người
Dứa là loại quả ngon, bổ dưỡng được yêu thích trong mùa hè. Dứa có nhiều chất dinh dưỡng như muối khoáng, vitamin và nhiều chất quý, đặc biệt là glucid,......
Sử dụng vitamin tan trong dầu có gì khác?
Suckhoedoisong.vn- Cũng như các loại vitamin khác, vitamin tan trong dầu rất cần thiết cho cơ thể....
2 người phụ nữ tử vong sau khi ăn hải sản: Hãy cẩn trọng và đừng bao giờ ăn hải sản kiểu này
Vào tháng Tư và tháng Năm, có 2 người phụ nữ đã tử vong vì bị nhiễm trùng nghiêm trọng sau khi ăn hải sản bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người....
Muối - với sức khỏe, bệnh tật con người
Muối là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo quản thực phẩm, giúp đồ ăn ngon hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa......
Chuyên gia dinh dưỡng: Mỡ lợn không phải thực phẩm xấu, nhiều người sai lầm khi bỏ mỡ lợn
Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ bỏ mỡ lợn vì sợ béo, sợ mỡ gây bệnh tim mạch để chuyển sang ăn dầu thực vật là quan niệm sai lầm....
Bình xịt dầu ăn tiện lợi nhưng có người bỏng nặng 30% da, mù mắt: Chuyên gia cảnh báo mức độ nguy hiểm của bình xịt dầu ăn khi nấu nướng tại nhà
Không ít chị em phụ nữ nghĩ rằng dao là vật dụng nguy hiểm nhất trong nhà bếp. Tuy nhiên, một sự việc xảy ra mới đây đã dấy lên cảnh báo không nhỏ tới......
Những thực phẩm ăn ngon miệng, dễ chế biến mà không lo bị béo
Trước khi tới với những bài tập giúp giảm béo bụng, bạn hãy cập nhật vào cẩm nang của mình những loại thực phẩm giúp ngon miệng nhưng không hề nới rộng......
6 sai lầm khi dùng mật ong làm đẹp không đúng cách
Chị Bảo A. sống tại Hà Nội vốn có làn da cũng khá mịn màng, thời gian gần đây bổng bỗng nhiên nổi mẩn đỏ, ngứa và rát rất khó chịu. Lo lắng quá nên chị......
'Ăn tôm hùm đất cũng giống như ăn ốc bưu vàng cần phải được kiểm định an toàn trước'
Trước tình trạng nhập tôm hùm đất ngày càng nhiều của những người bán hàng online, nhiều người đặt ra lo lắng không biết loại tôm này có gây ảnh hưởng......
9 thực thẩm lượng calo gần như bằng 0 mà nàng công sở nên ăn hàng ngày vì vừa đẹp da lại giữ dáng
Đây là những thực phẩm mà nàng công sở nên ăn hàng ngày bởi vừa đẹp da lại 'ngót dáng'....
6 sai lầm khi sử dụng nồi chiên không dầu, cái số 2 ai cũng mắc bảo sao mẹ nào cũng 'ngán'
Nồi chiên không dầu rất tiện dụng, hiện đại thế nhưng nếu còn mắc những sai lầm này thì không chỉ khiến cho món ăn của bạn 'dở' mà còn 'hại điện' nữa cơ....
Vì sao các món từ côn trùng ngon nhưng nguy hiểm?
Tại Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh), các bác sĩ thường xuyên tiếp nhận điều trị cho các bệnh nhân bị sốc phản vệ sau khi ăn các loại......
Những bộ phận của lợn rất phổ biến ở các nước châu Á nhưng lại có thể 'doạ' người phương Tây
Có những bộ phận ăn rất ngon với đại đa số các quốc gia châu Á, nhưng do khác biệt văn hoá mà bạn bè ở bán cầu Tây cảm thấy 'hoang mang' khi nhìn đến....
Sử dụng dầu chiên rán kiểu này tạo điều kiện cho bệnh ung thư 'ghé thăm' cả nhà bạn
Sử dụng dầu chiên rán ở nhiệt độ cao có thể giúp bạn nấu ăn ngon hơn, nhanh hơn nhưng đây cũng là nguyên nhân gây bệnh ung thư hàng đầu....
Sữa gạo rất bổ nhưng ít người biết làm: Học ngay cách làm sữa gạo thơm ngon cực đơn giản
Sữa gạo hầu như được biết đến từ những người ăn chay nhưng ít ai biết rằng chúng có rất nhiều lợi ích tiềm năng có thể thay thế được các loại sữa động......
Các cô gái Hàn Quốc ăn rất nhiều nhưng họ không bị béo: Đây chính là quyết cho chị em học theo
Khi đi dạo ở Hàn Quốc, bạn thường ít khi gặp những phụ nữ có vóc dáng to béo chứ chưa nói đến thừa cân. Tại sao vậy? Phụ nữ Hàn Quốc có bí quyết gì để......
Suất ăn trưa ở trường quốc tế có giòi: Ăn thức ăn có giòi có nguy hiểm không?
Mặc dù ăn phải giòi không gây nguy hiểm chết người nhưng ăn thức ăn có giòi cũng có thể dẫn đến những tác hại đáng kể....
Mùa hè muốn hạ nhiệt thì nên ăn gì: 5 thực phẩm có thể giúp 'điều hòa nhiệt độ' cơ thể
Khi cơ thể bị nóng nhiệt, nhiễm độc, cộng với thời tiết nóng nực sẽ khiến bạn mệt mỏi, suy kiệt, thậm chí sinh bệnh. Điều chỉnh chế độ ăn thanh nhiệt giải......
Khám phá lợi ích từ trái mít với sức khỏe
Các nhà khoa học Mỹ vừa cho biết, mít giàu dưỡng chất có thể giúp ngừa tăng huyết áp, ung thư cùng nhiều chứng bệnh khác....
Các cách làm sạch tủ lạnh đơn giản, đánh bay mùi
Tủ lạnh làm chậm sự phát triển của vi khuẩn. Tủ lạnh đặt ở nhiệt độ 4°C hoặc thấp hơn sẽ bảo vệ hầu hết các loại thực phẩm khỏi các loại vi khuẩn. Việc......
Khám phá lợi ích và công dụng tuyệt vời của quả chôm chôm
Chôm chôm là trái cây có vỏ đỏ, gai mềm sở hữu hương vị thơm ngon giống vải thiều. Loại quả này chứa nhiều vitamin C, chất xơ nên rất tốt cho đường tiêu......
Mỡ heo hay dầu ăn tốt hơn?
Các nhà khoa học cho rằng mỡ heo mặc dù có axit béo bão hòa nhưng giàu vitamin B và các khoáng chất tốt cho sức khỏe, nó giàu vitamin D, nó thúc đẩy sự......
Loại quả này tràn ngập trong mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách ăn để tránh bị nóng và tăng cân
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm đưa ra những cảnh báo khi ăn xoài để bạn tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình vào mùa hè này....
Thiếu i-ốt: Bạn có nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy hiểm này
Bệnh tuyến giáp là bệnh lý đầu tiên không thể không kể đến khi chế độ ăn của bạn đang bị thiếu hụt khoáng chất i-ốt....
Các nhà nghiên cứu khẳng định: Uống 1- 2 ly cà phê/ngày có thể tránh xơ gan, ung thư gan
Mới đây, các nhà khoa học đã công bố nghiên cứu về tác dụng của cà phê trong việc giảm tỉ lệ mắc bệnh xơ gan 22% và giảm nguy cơ ung thư gan lên tới 43%.......
Thấy rau héo đừng vứt đi, ngâm vào thứ nước nhà nào cũng có này và rau sẽ tươi trở lại như mới ngay lập tức
Cái hay là đây là loại nước không phải tốn tiền mua, nhà nào cũng có, vậy mà chỉ vài phút thôi rau héo đã 'cải lão hoàn đồng' ngay tắp lự....
Dưa bở đang vào mùa chín rộ, hãy tận dụng làm thuốc chữa bệnh, đẹp da lại giảm cân
Chuyên gia Đông y khẳng định, dưa bở không đơn giản làm dịu mát mùa hè ngay thời điểm ăn mà còn là thuốc chữa bệnh, là thức ăn giảm béo, cực tốt để giữ......
Đây là những điều được - mất khi bạn thực hiện phương pháp nhịn ăn uống nước
Nhịn ăn là một trong những biện pháp thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể nhiều nhất. Đặc biệt hơn nữa, nhịn ăn uống nước còn có công dụng giải độc, giảm......
Nấm linh chi giải nhiệt, lợi phế
Nấm linh chi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nâng đỡ và kiến tạo hệ thống miễn dịch của cơ thể....
Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối: Nên cân nhắc vì ăn vào gây hại nhiều hơn lợi
Để có sức khỏe tốt, việc lựa chọn thực phẩm và thời điểm ăn chúng là vô cùng quan trọng. Đều là một món ăn, nhưng thời điểm ăn sẽ có lợi hoặc gây hại khác......
Mất ngủ kéo dài nên bổ sung thêm nhóm thực phẩm sau vào chế độ ăn để khắc phục
Hay mất ngủ đến mấy cũng cải thiện nhanh chóng nhờ chăm bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn....
5 tips ăn uống đơn giản giúp bạn xua tan nỗi lo mùi cơ thể khi hè đến
Một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống sẽ giúp cơ thể trở nên thơm tho tràn đầy sức sống trong mùa hè....
Dinh dưỡng dành cho phụ nữ trung niên
Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi dễ thiếu hụt một số chất, dẫn đến mất cân bằng về dinh dưỡng....
Mỗi người Việt uống 6,6 lít cồn/năm kéo theo hàng loạt bệnh tật và tai nạn giao thông
Thật đáng buồn khi Việt Nam đứng trong danh sách “cường quốc về rượu bia” bởi lượng tiêu thụ quá lớn và ngày càng gia tăng trong khi thế giới đang giảm......
Ngoài tăng cân mất kiểm soát, ăn quá nhiều đồ chiên rán còn gây ra những tác hại sau cho sức khoẻ
Thói quen ăn quá nhiều đồ chiên rán lại tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ gây hại. Sau khi đọc bài viết này, chắc chắn bạn sẽ không giảm vô tư tiêu thụ loại thực......
