Nhịn ăn sáng, hại đủ đường
Nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng, vì bận rộn hoặc muốn giảm cân. Nhưng hãy nghĩ lại nếu bạn không muốn sức khỏe yếu dần đi....
5 điều cần chuẩn bị cho một cuộc sống mới
Việc chuyển nhà luôn khiến bạn mệt mỏi vì mất quá nhiều công sức và thời gian. Những cách sau sẽ giúp bạn sẽ đỡ thấy mệt hơn....
Khỏe mạnh hơn nhờ hành động 'ngược đời'
Khi nhấm nháp đồ uống nóng, cơ thể bạn cảm nhận được sự thay đổi nhiệt độ và tăng tiết mồ hôi. Bạn sẽ cảm thấy mát mẻ hơn....
Cười: Cô vợ thật thà
Hai vợ chồng đang trên đường lái xe về nhà thì đột nhiên một xe cảnh sát đuổi theo, vượt lên rồi ra hiệu cho họ tấp vào lề....
Cơ thể khỏe mạnh với 4 động tác toàn diện
Tập hông với ghế, chống đẩy, chống đẩy khuỷu tay hay tấn là những động tác huy động mọi nhóm cơ....
Video: Tập luyện đơn giản để có vòng 1 săn chắc
Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày, các bạn gái sẽ có được vòng 1 đẹp hơn trông thấy....
Trắc nghiệm: Thói xấu trong giao tiếp của bạn
Thử xem bạn đang mắc lỗi gì khi giao tiếp với mọi người nhé!...
Cười: Khi chàng say xỉn nể người đẹp
Trên xe buýt người đông như cá hộp không còn một chỗ trống nào, bất ngờ một cô gái xinh đẹp bước lên xe....
Nguyên tắc khoa học để bạn sống hạnh phúc hơn
Những điều dưới đây tuy rất đơn giản nhưng đã được khoa học chứng minh lợi ích đối với mức độ hạnh phúc của con người....
Ngừa bệnh tiểu đường nhờ thay đổi thói quen
Tiểu đường là một căn bệnh rất dễ mắc phải mà nguyên nhân thường do thói quen xấu trong ăn uống và sinh hoạt....
Học tập các CEO nổi tiếng bí kíp thành công
Họ đều là những doanh nhân thành đạt, nắm giữ những thương hiệu giá trị trên thế giới. Vậy nhờ đâu mà họ duy trì được thành công này?...
Cười: Ở lại với vợ còn đáng sợ hơn
Hai vợ chồng nhà nọ đã sống với nhau hơn 10 năm nhưng thường xuyên cãi vã....
Chân thon gọn với 5 hoạt động thể thao
Để có một đôi chân săn chắc, sexy, bạn cần lựa chọn những hoạt động phù hợp và thực hiện đều đặn....
Cười: Khi vợ tự trách mình
Sau khi cưới, chồng khoe với vợ về những món quà mà các bạn gái cũ tặng chàng....
Những thói quen xấu cực hại sức khỏe
Cắn móng tay, ngủ nướng... đều là những thói quen khiến sức khỏe bị tổn hại một cách âm thầm....
6 bài tập toàn thân để dáng thon, eo nhỏ
Dưới đây là những động tác đơn giản giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng cân đối....
Già nhanh hơn vì tập thể dục sai cách
Nếu không biết thực hiện các bài tập đúng cách, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ lão hóa nhanh hơn....
7 thói quen 'vô hại' khiến bạn gia trước tuổi
Bạn sẽ không ngờ rằng một vài thói quen thường ngày lại góp phần cướp đi sự trẻ trung của mình....
Cười: Bao giờ tôi mới có chồng?
Một phụ nữ đến gặp thầy bói hoạnh hoẹ sau khi xem quẻ 6 năm về trước....
Nhận diện 'thủ phạm' gây tăng cân lúc giao mùa
Thời điểm giao mùa là thời điểm mà thời tiết thay đổi, ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể và sức khỏe...
Sở hữu vòng 2 'con kiến' với 4 động tác đơn giản
Vòng eo nhỏ gọn là mơ ước của nhiều chị em, và chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian là đã sở hữu cơ bụng săn chắc tuyệt vời....
Thói quen hay giúp bạn giao tiếp hiệu quả
Giao tiếp là một hoạt động ai cũng phải tham gia nhưng không phải ai cũng biết cách thành công khi nói chuyện....
Làm gì để có giấc ngủ sâu?
Những bí quyết đơn giản sau đây sẽ giúp bạn nâng cao chất lượng giấc ngủ đáng kể....
Giữ dáng siêu chuẩn với nhảy dây, đấm bốc
Đây cũng là hai bí kíp lấy lại dáng siêu tốc của thiên thần Victoria's Secret, Adriana Lima....
Cười: Tác dụng của Yoga
Nghe lời bạn, Hương đi tập Yoga để giải tỏa stress và không cắn móng tay nữa......
Đổi dáng thần tốc với 5 động tác đơn giản
Chỉ cần chăm chỉ luyện tập, những động tác dưới đây sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn bất ngờ....
Những hành vi gây khó chịu trên Facebook
Mặc dù là mạng xã hội lớn nhất thế giới nhưng Facebook cũng làm không ít người khó chịu khi sử dụng....
Những điều nên làm mỗi khi thức dậy
Theo Đông y, buổi sáng là thời điểm vận khí chuyển giao từ âm sang dương nên việc vận động rất cần thiết....
Mẹo giảm mỡ bụng cực hay của Angelina Jolie
Vợ Brad Pitt giữ vóc dáng bằng 30 phút Yoga mỗi ngày, tập kickboxing và giảm mỡ bụng dưới bằng bài tập twisted lunge đơn giản....
Cải thiện sức khỏe tim mạch với 5 môn thể dục
Không chỉ mang lại một vóc dáng hoàn hảo, nhiều môn thể dục còn giúp nâng cao sức khỏe tim mạch....
Khám phá những lợi ích bất ngờ của Yoga
Ngoài tác dụng giúp cơ thể cân đối, Yoga còn là phương pháp tăng cường sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ....
Cuộc sống của bạn đang thiếu điều gì?
Đôi khi bạn thấy nhàm chán hoặc sống không mục đích. Có lẽ do bạn đang thiếu thốn tình bạn, sự tự tin hay những trải nghiệm......
Mẹo hay cho phụ nữ đi du lịch một mình
Hãy mang thêm mỹ phẩm dạng xịt, cảnh giác với người lạ, hỏi kỹ về các khu vực dành cho phụ nữ......
