Trẻ bị thiếu kẽm dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe và ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện. Bố mẹ cần chú ý quan sát những dấu hiệu điển hình khi trẻ thiếu......
Không phải loại thịt nào cũng gây béo và tích tụ mỡ thừa, bởi 5 loại sau đây rất ít chất béo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Chị em nào đang ăn kiêng vẫn có......
Củ cải trắng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của cơ thể như vitamin và khoáng chất như canxi, kali, mangan và sắt, ít calo và hoàn toàn......
Tiến sĩ Giles Yeo, chuyên gia về bệnh béo phì, gợi ý 6 cách để cắt giảm calo hấp thụ mà không quá đau đớn....
Trung bình trong trận đấu mỗi cầu thủ chạy 12-13 km, tiêu hao 416-678 kcal một giờ, nên thực đơn hàng ngày phải đảm bảo 4.000 kcal....
Ở trẻ gái lứa tuổi vị thành niên thường hay bị thiếu sắt, do vậy cần phải bổ sung. Tuy nhiên trong quá trình bổ sung sắt nhiều trẻ gặp triệu chứng táo......
Bác sĩ Gerard tóm lại chế độ ăn lành mạnh là nạp vừa đủ các protein, carbohydrate, dầu và chất xơ....
Chất béo lành mạnh có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp cân bằng hormon và cũng giúp hỗ trợ chức năng nhận thức....
Cần bổ sung chất đạm, khoáng chất... phù hợp để giúp răng chắc khỏe....
Một chế độ ăn uống hợp lý có thể góp phần giúp hạn chế nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang và ung thư buồng trứng....
Chế độ ăn dặm không hợp lý, để trẻ thức khuya... đều ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ....
Để phòng bệnh đường hô hấp, mẹ có thể nấu cho bé các món canh từ hẹ, các món canh có rau quả chứa chứa nhiều vitamin C: su hào, cà chua, giá đậu......
Bố mẹ nên xây dựng khẩu phần phù hợp, chọn sữa dễ tiêu hóa, chủng ngừa đầy đủ... cho bé suy dinh dưỡng thấp còi....
Mang thai là một quá trình với nhiều thay đổi cũng như khó khăn đối với phụ nữ. Đây là giai đoạn cần bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng và có chế độ nghỉ......
Bổ sung vitamin D sẽ giúp bé của bạn chống còi xương, có 2 nguồn cung cấp vitamin cho bé gồm: Từ ánh nắng mặt trời và từ những thực phẩm được bổ sung hàng......
Nếu như vợ chồng bạn đã chuẩn bị sẵn sàng để có em bé mà mãi vẫn chưa đậu. Bạn lo lắng băn khoăn không biết nguyên nhân tại sao và phải làm như thế nào.......
Khi đi khám thai, một số bà mẹ phát hiện con bị dây rốn quấn quanh cổ thường rất lo lắng cho con. Vậy làm cách nào để con tự tháo dây rốn ra khỏi cổ một......
Hiện nay, vẫn còn rất nhiều người tiêu dùng Việt Nam vẫn thường nhầm lẫn rằng thực phẩm chức năng là thuốc điều trị bệnh trong khi thực chất chỉ hỗ trợ......
Mỗi lần đi khám thai, bất cứ bà bầu nào cũng sẽ cảm thấy lo lắng khi bác sĩ báo tin thai nhi bị nhẹ cân. Thậm chí có nhiều mẹ bầu còn vì thế mà lao vào......
Đường có thể làm tăng cường sự tỉnh táo cho bạn....
Những lưu ý dưới đây có thể giúp bạn chăm sóc sức khỏe và tăng cường tuổi thọ cho bậc sinh thành trong năm mới....
Măng tây, rau chân vịt, sữa... là những thực phẩm quen thuộc nhưng rất bổ ích cho bà bầu....
Hello Bacsi - Kali đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển bình thường của cơ thể. Những dấu hiệu sau giúp nhận biết cơ thể bạn đang thiết......
Hello Bacsi - Có rất nhiều thứ bạn có thể làm để đảm bảo con mình được bổ sung đầy đủ calo và chất dinh dưỡng. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu nhé!...