Không chỉ phải chịu sự đau đớn mỗi ngày, người mẹ này còn rơi vào trầm cảm sau sinh....
Chúng ta thường có thói quen lựa chọn những món ăn 'cao siêu' mà bỏ qua những món ăn bình dân, phổ biến trong khi chăm sóc sức khỏe. Gan lợn chính là 'thực......
Vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng quá thì bạn có thể tự rước họa vào thân từ lúc nào không hay đấy!...
Các dấu hiệu để nhận biết thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt: mệt mỏi, ít hoạt động, hay quấy khóc, ăn kém, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn....
Tôi đang mang thai tháng thứ 5, hiện đang uống thuốc sắt theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, khi uống thuốc này, tôi lại bị táo bón....
Phụ nữ có thai cần chú ý đến thời điểm dùng thuốc. Canxi và sắt không được uống liền nhau, vì sẽ gây tương tác bất lợi....
Chẳng cần phải đi khám, chỉ cần nhìn vào một số dấu hiệu sức khỏe bất thường cũng có thể nhận biết được cơ thể đang thiếu nguồn dưỡng chất gì....
Hầu hết phụ nữ mang thai đều uống bổ sung sắt để phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng thuốc đúng cách....
Chất sắt không chỉ có trong thịt, còn có rau xanh lá, hạt bí ngô, các loại đậu, gạo lứt, quả mơ, mận....
Các nguyên tố vi lượng chỉ chiếm một lượng nhỏ trong cơ thể nhưng có tác dụng không ngờ....
Bổ sung sắt quá liều trong thời gian dài còn có thể gây ra các nguy cơ như tổn thương gan, bệnh cơ tim, tăng đường máu....
Chắc hẳn mỗi người trong chúng ta ai cũng đã từng đi hiến máu 1 lần. Hiến máu là một nghĩa cử cao đẹp của mỗi người chúng ta. Tuy nhiên, khi đi hiến máu......
Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có nguy cơ thiếu sắt do tình trạng mất máu theo các kỳ kinh nguyệt. Trong thai kỳ, thiếu sắt gây thiếu máu và làm ảnh hưởng......
Canxi, sắt và acid folic là dưỡng chất không thể thiếu với bà bầu giúp giảm nguy cơ sẩy thai, sinh non và khuyết tật ống thần kinh của thai nhi. Để phòng......
Thiếu máu sắt là một căn bệnh thiếu máu rất phổ biến, là tình trạng thiếu đi các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Thông thường, để điều trị căn bệnh này thì......
Thiếu máu khi mang thai ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và phát triển của bé. Mang thai thiếu máu phải làm sao? Cách phòng tránh thiếu máu trong thai......
Hiện tượng thiếu máu luôn làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, đặc biệt là những người mang thai. Làm sao để biết dấu hiệu thiếu máu khi mang thai? Cách......
Khoảng 20-25% bé gái bị thiếu máu nhược sắc, hay còn gọi là “chứng xanh lướt thiếu nữ”. Đó là biểu hiện của chứng thiếu máu do thiếu sắt. Chế độ dinh dưỡng......
Dưới đây là những cách tốt nhất để bổ sung sắt vào chế độ ăn uống của bạn....
Thiếu máu ở trẻ sơ sinh là bệnh rất thường gặp ở nước ta. PGS.TS Nguyễn Ngọc Sáng sẽ nói rõ hơn về vấn đề này....
Uống thuốc viatmin D, canxi, sắt sai cách có thể làm giảm hấp thu của cơ thể. BS. Đỗ Hữu Thảnh sẽ nói rõ hơn về vấn đề này....
Sắt là một chất cực độc nếu cơ thể dung nạp quá nhiều. BSCK II Vũ Thị Lừu sẽ nói rõ hơn về vấn đề này....
Nhu cầu dưỡng chất cho phụ nữ khác nhau ở từng độ tuổi. Một chế độ dinh dưỡng tốt có thể có được nhờ thực đơn cân bằng và hợp lý....