Bởi việc mẹ bầu ăn nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi....
Khi ngủ, mẹ bầu không nên nằm sấp, không nên nằm ngửa mà nên nằm nghiêng để được thoải mái nhất....
Mẹ bầu giữ tinh thần thoải mái, nghe nhạc... có thể giúp thai nhi phát triển toàn diện cả thể chất, lẫn trí tuệ....
Chế độ ăn uống lành mạnh và lịch sinh hoạt điều độ trong suốt thai kỳ là điều cần thiết để cả mẹ và bé đều khỏe....
Cơn nghén HG (Hyperemesis Gravidarum) chính là hiện tượng nhiễm độc thai nghén, khiến bà bầu buồn nôn thường xuyên dẫn đến mất nước....
Các bác sĩ khẳng định việc ăn uống của phụ nữ trước khi mang thai có tác động quan trọng tới sức khỏe lâu dài của trẻ....
Chỉ với những lời khuyên dưới đây, mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm về sức khỏe của mình và thai nhi trong suốt thai kỳ....
Không tập thể dục, tự ý uống thuốc, thiếu ngủ là những lỗi phổ biến mà các mẹ bầu hay mắc phải....
Rượu, đồ uống có ga, nước ngọt... là những loại thức uống có hại cho sức khỏe bà bầu và thai nhi....
Các loại vitamin A, B1, B2,... đều có trong các thực phẩm quen thuộc và là những vitamin không thể thiếu với các mẹ bầu....
Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, vì vậy, bà bầu nên chú ý bổ sung đầy đủ và đều đặn....
Trải qua nghiên cứu, các nhà khoa học đã đưa ra lời khuyên các bà mẹ mang thai nên nói không với những thực phẩm sau đây....
Để có sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ, bà bầu cần bổ dung đầy đủ 4 nhóm chất gồm đạm, bột đường, chất béo, vi chất....
Để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi, các bà bầu tốt nhất không nên ăn hoặc hạn chế những thực phẩm dưới đây....
Mẹ không nên ăn quá nhiều trong thai kỳ vì vừa gây hại cho sức khỏe, vừa gian nan trong việc giảm cân sau này....
Để thai nhi phát triển tốt trong suốt thai kỳ, các bà bầu nên tuân thủ những nguyên tắc dưới đây....
Chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất là bí quyết để mẹ bầu tránh xa các căn bệnh nguy hiểm như: béo phì, tiểu đường thai kỳ......
Để trẻ sinh ra và lớn lên khỏe mạnh, các mẹ cần quan tâm đến dinh dưỡng trước khi mang thai, thời kì mang thai và sau khi sinh bé....
Để có một thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ bầu cần biết đến những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau trong suốt thai kỳ....
Ai cũng biết trứng là loại thực phẩm siêu bổ cho bà bầu. Tuy nhiên, dù bổ đến đâu mẹ bầu cũng không thể quên 3 lưu ý dưới đây....
Chắc chắn mẹ bầu sẽ phải bất ngờ vì trái chuối có quá nhiều công dụng tốt cho cả mẹ và bé trong suốt thai kì....
Nhiều bà bầu thích ăn bột mè đen nhưng chưa chắc đã nhiều người biết về những công dụng của loại thực phẩm này....
Các mẹ bầu nên nhớ rằng, không phải món ăn nào cũng thích hợp cho sức khỏe của bản thân và em bé trong bụng. Nhằm đưa ra giải pháp tốt nhất dành cho bạn......
Cần tây là một loại rau gia vị thường có mặt trong các món ăn của người dân. Không những thế, cần tây còn cung cấp lượng dinh dưỡng lớn, tốt cho sức khỏe,......
Đã từ rất lâu, táo được coi là một loại thần dược không chỉ dành cho bà bầu mà còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của thai nhi trong bụng. Một trong......
Hẳn rất nhiều mẹ bầu đã được khuyên là nên ăn thật nhiều trái cây khi mang thai vì lượng vitamin và khoáng chất dồi dào mà chúng mang lại. Tuy nhiên, với......
Chứa trên 20 yếu tố vi lượng và 20 loại axit amin có lợi có sức khỏe, rong biển là một thực phẩm vô cùng bổ ích mà các mẹ bầu không thể bỏ qua trong thực......
Phụ nữ mang thai đôi khi có nhiều sở thích rất kỳ lạ, như thích ăn một món nào đó nhiều lần trong ngày, tuy nhiên không phải tất cả các món ăn đó đều tốt......
Trứng gà là một thực phẩm vô cùng dinh dưỡng vì nó chứa rất nhiều các chất quan trọng như kali, natri, magie, photpho và sắt vô cùng cần thiết cho cơ thể,......
Cũng giống như những loại trái cây khác, trong quả hồng có nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe bà bầu. Thế nhưng, không phải mẹ bầu muốn ăn bao......
Trong các loại rau xanh, rau bina được coi là thực phẩm “vàng” và mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu và thai nhi. Có rất nhiều người cho rằng, mẹ bầu ăn......
Trong mì tôm có những chất khiến bà bầu dễ bị mắc bệnh tim mạch, tiểu đường thai kỳ và những biến chứng khác. Thế nên, nhiều chuyên gia dinh dưỡng thường......
Riboflavin hay còn gọi là Vitamin B2 là một dạng vitamin tan ngay trong nước, tính chất của loại vitamin này khiến cơ thể không dự trữ được mà cần phải......
Các mẹ bầu thường được khuyến khích sử dụng nhiều thức uống từ dừa để giúp con cái khỏe mạnh hơn. Trong những món được chế biến từ loại trái cây chứa nhiều......
Cung cấp dinh dưỡng trong quá trình mang thai là một vấn đề thiếu yếu mà bất cứ mẹ bầu nào cũng luôn chú ý đến. Lily & WeCare xin giới thiệu một loại......
Khi mang thai mẹ bầu thường thèm ăn rất nhiều đồ ăn vặt, một trong những món khoái khẩu là bánh tráng trộn. Tuy nhiên việc mẹ bầu mang thai ăn bánh tráng......
Phụ nữ trong thời kì mang thai cần cung cấp đầy đủ và đa dạng các chất dinh dưỡng, việc ăn nhiều các loại thực phẩm sẽ giúp cơ thể được cung cấp nguồn......
Bước vào tháng thứ 4, mẹ bầu bắt đầu có những chuyển biến rõ nét ở cơ thể và lúc này em bé cũng bắt đầu bước sang giai đoạn mới. Để đảm bảo được sức khỏe,......
Có rất nhiều nguồn thông tin không chính thống trong việc làm đẹp của phụ nũ khi mang thai làm chị em hết sức lo lắng và bất an. Vậy mẹ bầu có nên việc......
Khi mang thai là lúc mà các bà bầu phải kiêng khem rất nhiều thứ để đảm bảo cho thai nhi được phát triển một cách khỏe mạnh nhất. Trà là loại thực phẩm......