Thanh long rất giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều caroten, vitamin A, B, C, canxi và chất béo không bão hòa đơn tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không......
Phụ nữ cũng như nam giới, nên tiêu thụ nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe....
Trong Đông y, loại lương thực này có vị ngọt, tính bình. Các lương y có thể sử dụng nó để làm thuốc trị bệnh mất ngủ, khó ngủ, lợi tiểu, giảm huyết áp,......
Do thói quen ăn uống thiếu kiểm soát nên nhiều người gặp triệu chứng mỡ máu cao. Có nhiều cách để giảm mỡ máu, trong đó có thể duy trì thói quen ăn một......
Nước chanh là một loại đồ uống phổ biến và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vitamin C trong nước chanh có thể tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa......
Cà phê cũng chứa nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng điều quan trọng là bạn phải biết uống cà phê đúng cách....
Có nhiều nền văn hóa quen với việc ăn côn trùng, nhưng không phải ai cũng có thể tin được điều này. Chúng có thực sự là 'siêu thực phẩm' không? Đây là......
Theo báo cáo y tế mới đây của chính phủ Mỹ, chỉ một trong 10 người trưởng thành ở Hoa Kỳ đáp ứng mức trợ cấp tiêu thụ khuyến nghị là 2 - 3 cốc mỗi ngày......
Sữa gạo hầu như được biết đến từ những người ăn chay nhưng ít ai biết rằng chúng có rất nhiều lợi ích tiềm năng có thể thay thế được các loại sữa động......
Với những ai đang có vấn đề về đường ruột và gặp phải tình trạng táo bón thì nên tìm cách thải độc cho cơ thể bằng một số loại trái cây sau....
Những lợi ích đáng kinh ngạc của quả đào đối với sức khỏe gồm: giảm lượng kali máu, ung thư, béo phì, cholesterol, ứ máu và các bệnh thoái hóa thần kinh......
Đậu đỏ có tốt cho bệnh nhân tiểu đường hay không? Ăn đậu đỏ có tốt cho tim mạch? Hello Bacsi sẽ cùng bạn tìm hiểu xem lợi ích của đậu đỏ gồm những gì nhé....
Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp rất quan trọng để duy trì sức khỏe của gan. Vậy những thực phẩm tốt và không tốt cho gan nào bạn cần biết?...
Mỗi độ tuổi sẽ có một quy trình chăm sóc da phù hợp. Liệu bạn đã thực hiên đúng các bước chăm sóc da theo đúng độ tuổi của mình chưa?...
Thực phẩm hữu cơ là những sản phẩm của ngành “nông nghiệp hữu cơ”. Vậy thực phẩm hữu cơ có thật sự bổ dưỡng không?...
Ngoài hương vị thơm ngon, ngọt, quả măng cụt còn chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin A, E cùng kháng thể Xanthones rất có lợi cho người muốn giảm cân,......
Trứng được coi là một loại thực phẩm đơn giản nhưng lại đem đến nhiều lợi ích dinh dưỡng. Hãy thử tìm hiểu công dụng tuyệt vời của trứng nhé....
Lợi ích của cà chua hầu như ai cũng biết rõ nên bạn cần bổ sung loại thực phẩm này vào trong mỗi bữa ăn hằng ngày để có sức khỏe tốt bạn nhé....
Nghệ là thực phẩm rất quen thuộc với nhiều người. Những lợi ích thần kỳ của củ nghệ giúp bạn rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe....
Từ ngàn xưa, đậu bắp không chỉ được xem là thức ăn mà nó còn có công dụng như một bài thuốc có thể chữa trị bách bệnh....
Bắp rang không chỉ là một loại thức ăn nhẹ được yêu thích mà gần đây, nó còn được phát hiện có công dụng rất tốt cho sức khỏe....
Ngoài do vệ sinh răng miệng chưa đúng cách thì nếu mắc phải một trong các thói quen sau, bạn hoàn toàn có thể gặp phải hiện tượng khô và hôi miệng trong......
Mùa đông là thời điểm chúng ta dễ bị nhiễm lạnh và khó hấp thu vitamin D từ ánh nắng mặt trời hơn. Do đó, bạn cần chủ động bổ sung ngay một số loại vitamin......
Việc giữ gìn và bảo vệ đôi mắt tưởng chừng rất đơn giản, nhưng nếu không chú ý làm đúng cách thì 'cửa sổ tâm hồn' của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng nghiêm......
Từ trẻ em đến người già đều được khuyến khích ăn nhiều trái cây họ cam, quýt và rau xanh. Tại sao những thực phẩm này lại được đề cao như vậy?...
Có thể bạn đã nghe rất nhiều tới việc sử dụng ngũ cốc nguyên hạt để giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, chỉ có một số loại nhất......
Có một thực tế mà bạn nên biết là nước ép trái cây chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, cực có lợi cho cơ thể của bạn và bảo vệ cơ thể tốt nhất chống lại......
Đây là một loại quả có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư nhờ một thành phần dinh dưỡng đặc biệt. Rất tiếc nhiều người chưa biết để cho vào thực đơn phòng......
Những công thức này đều có điểm chung là đơn giản, dễ thực hiện, nguyên liệu không khó tìm....
Cải xanh, các loại hạt, trà xanh, gừng, bưởi là những thực phẩm giúp bạn thu gọn vòng eo....
Dưới đây là danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40....
Gan giữ nhiệm vụ như một lá chắn bảo vệ cơ thể, xử lý và chuyển hóa các chất độc hại được dung nạp vào cơ thể qua đường ăn uống hoặc do cơ thể tự sinh......
Có 1 sự thật mà ít người biết rằng đang tồn tại tới 8.000 hóa chất được tìm thấy xung quanh môi trường sống của chúng ta. Ngày ngày, những hóa chất này......
Phổi tích tụ nhiều chất độc có thể gây ra nhiều vấn đề như viêm phế quản, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn, thậm chí dẫn đến ung thư....
Ăn nhiều hoa quả có thể giúp cơ thể phòng chống và điều trị bệnh cúm....
Không nên cho cả quả dưa hấu vào tủ lạnh vì sẽ làm mất các chất chống oxy hóa như lycopen và beta-caroten....
Nhiều loại thực phẩm mọc mầm có thể gây độc nhưng tỏi mọc mầm lại có tính năng hoàn toàn ngược lại, giúp giảm viêm, ngừa tế bào ung thư......
Táo, quả việt quất, cà rốt... là những loại trái cây có tác dụng chữa bệnh tốt nhất đại diện lần lượt cho tên chữ cái....
Những hợp chất làm cay mắt trong hành là những thành phần chính khiến nó trở thành một loại thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe....
Cyanidin là một chất chống oxy hóa rất mạnh, giúp ngăn ngừa bệnh béo phì và giảm cân, hạn chế bệnh tiểu đường....