Chế độ ăn uống giảm cân của 4 kiều nữ này đều xuất hiện một loại củ quen thuộc dân dã nhưng lại có khả năng tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả bất ngờ....
Điều quan trọng giúp bạn giảm cân thành công cùng Eat Clean chính là việc bạn có thể đưa món ăn của chế độ này trở thành lựa chọn khiến bản thân cảm thấy......
Chế độ Keto có thể tạm thời khiến bạn giảm cân, nhưng về dài hạn phương pháp này lại không ổn chút nào....
Hết đổ thừa việc ngồi 8 tiếng tại văn phòng lại đến tạng người dễ béo bụng... các chị em quên rằng chính thói quen ăn uống, chế độ sinh hoạt của mình với......
Bác sĩ cho biết: Bệnh ung thư đại trực tràng là căn bệnh được coi là hệ quả tất yếu của chế độ ăn uống không điều độ, khoa học....
Nếu cơ thể bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn....
Những loại thực phẩm được gợi ý nên có mặt trong chế độ ăn Keto rất đáng để bạn tham khảo....
Có rất nhiều chuyên gia sức khỏe vẫn không biết về tác hại lâu dài của chế độ ăn Keto . Nhưng một số đã lên tiếng cảnh báo, Keto có thể rất nguy hiểm....
Dinh dưỡng hợp lý là nguyên tắc sống cần thiết để giữ gìn sức khỏe, bền bỉ, dẻo dai trong lao động và ít mắc các bệnh mạn tính khi đã có tuổi....
Người mẹ trẻ bỗng thấy con liên tục khát nước, mỗi đêm có thể uống hết cả lít nước liền cho đi khám. Kết quả không thể ngờ vì đó chính là dấu hiệu của......
Không ít người đã từng nghe đến chế độ ăn Keto và lợi ích của chúng trong việc giảm cân. Tuy nhiên, trước khi áp dụng chế độ dinh dưỡng này, mọi người......
Bên cạnh di truyền thì chế độ dinh dưỡng tác động lớn đến chiều cao hơn cả gen di truyền....
Bỏ qua vấn đề chênh lệch phân bổ thực phẩm, thì câu chuyện ăn uống lành mạnh dành cho cả thế giới như mơ ước của các nhà dinh dưỡng học vẫn cứ là không......
Gan có thể tổn thương do nhiều nguyên nhân như chấn thương, tiếp xúc với hóa chất, ăn uống không lành mạnh... Chính vì vậy, để bảo vệ gan, tránh uống rượu......
Thành công khi giảm hẳn 30kg sau khi sinh, đặc biệt là đánh tan lớp mỡ bụng gây mất thẩm mỹ, mẹ 1 con còn nhiệt tình chia sẻ bí quyết của mình khiến hội......
Trung bình trong trận đấu mỗi cầu thủ chạy 12-13 km, tiêu hao 416-678 kcal một giờ, nên thực đơn hàng ngày phải đảm bảo 4.000 kcal....
Thừa cân - béo phì (TC-BP) là tình trạng tích lũy mỡ trong cơ thể do hậu quả của sự mất cân bằng năng lượng, trong đó năng lượng đưa vào vượt quá năng......
Năng lượng không phải là các chất dinh dưỡng cần thiết như các vitamin, vi khoáng nhưng năng lượng là thứ rất cần thiết trong cơ thể cho quá trình trao......
Thật không ngờ chỉ với nồi cơm điện, bạn cũng có thể chế biến món gà nướng trộn sa tế vô cùng hấp dẫn này đấy!...
Chăm sóc phụ nữ nhiễm HIV khi mang thai để giảm thiểu tối đa nguy cơ thai nhi nhiễm HIV sau khi sinh....
Chế độ ăn kiêng Low-carb ngày càng phổ biến và được nhiều người áp dụng. Nhưng liệu nó có thật sự tốt?...
Mùa hè là thời điểm đem đến nhiều loại thực phẩm tươi sống. Dưới đây là những loại thực phẩm đặc biệt tốt khi ăn vào mùa nắng nóng...
Những lỗi cơ bản sau có thể khiến việc tập thể dục giảm hiệu quả đáng kể....
Thoạt nghe có vẻ 'e ngại', nhưng mọi thứ sẽ trở nên 'dễ dàng' hơn nếu bạn biết điều chỉnh chế độ luyện tập!...
Nếu bạn đang là nạn nhân của bệnh viêm khớp và hay bị các cơn đau hành hạ thì đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây....
Nguyên nhân là do bạn chưa tuân thủ các nguyên tắc ăn kiêng hay vẫn duy trì những thói quen dễ gây béo phì....
Nếu tuân thủ đúng các nguyên tắc sau, chắc chắn tuổi thọ của bạn sẽ kéo dài đáng kể so với người không áp dụng....
Ngay cả cách ngồi cũng làm ảnh hưởng đến kích cỡ của bắp chân của chúng ta....
Nếu khắc phục được những thói quen xấu này, chiều cao của bạn sẽ tăng nhanh hơn, không những thế còn có một sức khỏe tốt hơn nữa....
Chế độ ăn uống có tác động rất lớn đến chất lượng giấc ngủ cũng như thời gian ngủ của nhiều người....
Không chỉ là trái cây bổ dưỡng, ngon miệng, đu đủ còn có tác dụng giảm những triệu chứng khó chịu và các bệnh nguy hiểm khác....
PKU (phenylalanine niệu) là một rối loạn di truyền hiếm gặp, do khuyết tật gen tạo enzim cần để phá vỡ axít amin phenylalanine....
Khi mang thai, mỗi thai phụ cần có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khỏe....
Hầu như tất cả các trường hợp mang thai đều diễn tiến bình thường nhưng một số trường hợp có nguy cơ dẫn đến các biến chứng....