Trẻ thừa cân nhưng vẫn thiếu chất

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong những năm qua, Việt Nam đã đạt được nhiều tiến bộ trong việc cải thiện tình trạng dinh dưỡng và nâng cao sức khỏe......

Biết độ nguy hiểm Văn Hậu có thể gặp phải, mới khâm phục tinh thần chiến đấu của anh như thế nào

Với pha bóng lăn xả của mình trong trận đấu tối qua, Đoàn Văn Hậu đã cứu cho Việt Nam một bàn thua trông thấy. Nhưng nếu không may, pha cản phá này của......

5 hoạt động thể thao dành cho những người trên 40 tuổi

Tuổi trung niên, nhiều bộ phận trên cơ thể đã dần không còn nghe lời. Tuy nhiên, các hoạt động thể thao sau sẽ giúp bạn lấy lại phong độ xưa....

10 lời khuyên giúp phụ nữ đẹp hơn mỗi ngày

Thực ra, sống vui khỏe mỗi ngày không khó như bạn nghĩ, những gợi ý sau giúp chị em phụ nữ đẹp hơn mỗi ngày nhé!...

Mặc đồ lót thế nào là đúng khi tập thể thao?

Những thắc mắc về việc lựa chọn quần áo khi luyện tập thể thao phù hợp sẽ được giải đáp, giúp bạn nâng cao hiệu quả luyện tập....

Bài tập nào có công dụng tăng khả năng "yêu"?

Sức khỏe của bạn không cho phép "lâm trận" trong thời gian dài. Hãy thử các bài tập luyện đơn giản sau để tăng khả năng "giường chiếu" nhé....

9 cách xây dựng một đội thể thao tuyệt vời

Làm thế nào để đội thể thao của mình trở nên tuyệt vời hơn? Hãy cùng Hello Bacsi tham khảo 9 yếu tố quan trọng sau nhé!...

Loại giày tập thể dục nào sẽ phù hợp với bạn?

Giày tập là món đồ thiết yếu khi chơi các môn thể thao. Cùng Hello Bacsi chọn cho mình một đôi giày thích hợp bạn nhé....

Không muốn chết sớm: đàn ông hãy làm theo điều này

Các nghiên cứu cho thấy đàn ông có nguy cơ tử vong cao hơn phụ nữ nhiều lần. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu nguyên nhân và hướng giải quyết nhé....

8 cách để bạn tập luyện bất cứ lúc nào và nơi đâu

Chỉ với những bài tập chỉ mất vài phút và vô cùng đơn giản trong việc sinh hoạt hàng ngày của bạn cũng sẽ giúp cơ thể săn chắc và khỏe mạnh....

10 sai lầm rất dễ mắc phải khi tập Pilates

Ngoài khả năng tăng cường sức khỏe ra, Pilates còn giúp bạn tăng cường ý chí, cải thiện sự linh hoạt và điều chỉnh vóc dáng cho cân đối hơn....

9 bí mật ăn uống và luyện tập giúp nam giới khỏe mạnh

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh thì các đấng mày râu phải có chế độ dinh dưỡng hợp lí và luyện tập hiệu quả. Bài viết sẽ giúp ích cho bạn!...

Tập thể dục – chẳng những khỏe người mà còn đẹp da!

Chắc hẳn ai cũng biết tác dụng tuyệt vời của việc tập thể dục đối với sức khỏe. Hơn thế nữa, tập thể dục còn giúp da bạn đẹp và tóc chắc khỏe....

Nhảy dây – bài tập đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ!

Nhảy dây là họa động thể thao ít tốn kém và mang lại hiệu quả tuyệt vời. Bài viết sẽ chỉ ra những lợi ích đối với sức khỏe của việc nhảy dây....

Cách hay nhất chữa bệnh lười tập thể dục

Tập thể dục giúp bạn có sức khỏe và vóc dáng thon gọn nhưng nhiều người chẳng có cảm hứng để bắt đầu hoặc duy trì. Cách nào để siêng tập hơn?...

5 động tác nhanh nên tập buổi sáng để dáng đẹp

Chỉ 15 phút, tập 5 động tác sau đây vào mỗi sáng sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng hiệu quả....

Năm 2017 đầu tư gì để có sức khỏe?

Năm 2017 khởi đầu cho mọi thứ tốt đẹp, nhiều người đã có dự định tăng thêm dự án đầu tư. Là một người đầu tư cho công việc, giải trí và tiền tài, bạn có......

Khoa học đã chứng minh đây chính là chìa khóa giúp trẻ học tập tốt

Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, luyện tập thể dục thể thao có tác dụng vô cùng tích cực đối với năng lực học tập tại trường của trẻ, nhất là bé......

5 hoạt động thể thao dành cho những người trên 40 tuổi

Hello Bacsi - Tuổi trung niên, nhiều bộ phận trên cơ thể đã dần không còn nghe lời. Tuy nhiên, các hoạt động thể thao sau sẽ giúp bạn lấy lại phong độ......

Mặc đồ lót thế nào là đúng khi tập thể thao?

Hello Bacsi - Những thắc mắc về việc lựa chọn quần áo khi luyện tập thể thao phù hợp sẽ được giải đáp, giúp bạn nâng cao hiệu quả luyện tập....

10 lời khuyên giúp phụ nữ đẹp hơn mỗi ngày

Hello Bacsi - Thực ra, sống vui khỏe mỗi ngày không khó như bạn nghĩ, những gợi ý sau giúp chị em phụ nữ đẹp hơn mỗi ngày nhé!...

Khi nào mẹ có thể dạy trẻ sơ sinh bơi?

Hello Bacsi - Làm quen với môi trường nước từ sớm là một cách giúp bé cảm nhận cuộc sống. Bài viết giúp mẹ xác định thời điểm thích hợp để bơi cùng bé....