Vào mùa đông thời tiết giá lạnh, độ ẩm thấp, nhiều vùng còn ngày nóng đêm lạnh thất thường dẫn đến khả năng nhiễm trùng đường hô hấp và nguy cơ mắc các......
Quan sát sự lão hóa của cơ thể nên được thực hiện vào buổi sáng bởi đây là thời điểm cơ thể khỏe khoắn nhất, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cũng......
Căn bệnh quái ác khiến người phụ nữ một đêm chỉ ngủ được khoảng 3 giờ. Có hôm chị thức trắng, giấc ngủ không sâu, thường xuyên gặp ác mộng và tỉnh giấc......
Đối với bệnh nhân bị mất ngủ kéo dài do áp lực công việc, suy nhược thần kinh thì biện pháp tốt nhất là dùng ẩm thực liệu pháp để điều chỉnh....
Bạn bị mất ngủ, bạn không thể tập trung làm việc vào sáng hôm sau. Người lúc nào cũng mệt mỏi và thiếu sức sống. Hãy tham khảo 8 món canh tốt cho người......
Bệnh lý giấc ngủ là một đêm ngủ không ngon, nhưng cũng có thể cải trang đánh lạc hướng như nhức đầu, mệt mỏi, buồn ngủ, ngáp vặt....
Mất ngủ là điều than phiền nhiều nhất khi nói về giấc ngủ....
Khi mất ngủ, người cao tuổi nên đi khám bệnh để xác định nguyên nhân, trên cơ sở đó, bác sĩ sẽ có hướng điều trị thích hợp....
Mất ngủ với người cao tuổi là một vấn nạn vì ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, tuổi thọ của họ....
Mất ngủ được coi là tình trạng rối loạn giấc ngủ, thường gặp ở người già hoặc người làm việc trí óc căng thẳng....
Ghi nhật ký giấc ngủ hàng ngày là một công việc hữu ích để xác định vấn đề rối loạn giấc ngủ mà người bệnh gặp phải....
Ngủ không ngon giấc, giấc ngủ không sâu, ngủ dậy thấy mệt hơn chưa ngủ được gọi là tình trạng mất ngủ…...
Khi bị mất ngủ, chỉ với 4 bài tập đơn giản, bạn có thể nhanh chóng loại căn bệnh nguy hiểm này....
Đông y cho rằng hoa thiên lý là vị thuốc có công hiệu an thần, giúp ngủ ngon giấc....
Theo Đông y rau rút có tác dụng an thần, mát gan, giải nhiệt độc, dùng chữa chứng mất ngủ, trị nóng trong sinh mụn......
Đến khoảng giữa và cuối thai kỳ, đa phần các bà bầu đều khó khăn tìm một giấc ngủ ngon, nguyên nhân là do......
Chăm sóc sức khỏe tại nhà, bác sĩ, y tá trực cấp cứu, sĩ quan cảnh sát... là những nghề được xếp vào hàng dễ gây mất ngủ....
Chứng mất ngủ làm tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của những cơn đau lâm sàng....
Nếu dùng thuốc trợ giúp giấc ngủ phải kết hợp song song với những biện pháp thư giãn, vệ sinh giấc ngủ....
Việc trước tiên là cần phải xác định nguyên nhân gây mất ngủ....
Hạt sen dưỡng tâm, ích thận, kiện tỳ, tốt cho những người lao động trí óc quá căng thẳng....
Thói quen dùng điện thoại di động liên tục trước giờ đi ngủ dường như đã trở nên phổ biến....
Thiếu ngủ không chỉ gây căng thẳng đầu óc mà còn là nguyên nhân của các bệnh ung thư và chứng trầm cảm....
Đối với bệnh nhân bị mất ngủ kéo dài do áp lực công việc, suy nhược thần kinh thì biện pháp tốt nhất là dùng ẩm thực liệu pháp để điều chỉnh....
Do những nhân tố gây chấn thương tâm thần tác động trên người bệnh, kéo dài dẫn đến suy nhược thần kinh....
Một bệnh nhân đến xin bác sĩ tư vấn bệnh mất mất ngủ......
Giấc ngủ được đặc trưng bởi giao động ngày và đêm, nhằm đảm bảo phục hồi các chức năng của vỏ não....
Chứng mất ngủ là thủ phạm làm cho làn da chúng ta thiếu sức sống hơn dẫn đến chúng ta có vẻ già hơn so với tuổi....