Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ cho một cơ thể khỏe mạnh? Lời giải đáp của các chuyên gia thực sự hữu ích trong những ngày hè nóng 'bỏng rát'

Nước là nguồn sống cực kỳ quan trọng với tất cả chúng ta, vì vậy hãy cung cấp đủ nước để có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng uống bao nhiêu nước là đủ?...

Uống nước thế nào cho đúng: Chuyên gia phân tích loại nước tốt nhất bạn nên uống hàng ngày

Chúng ta uống nước hàng ngày và hầu như ít người quan tâm loại nhiệt độ nào là tốt nhất khi uống. Đây là phân tích của chuyên gia và bạn nên tham khảo......

8 lý do khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi, uể oải và không có năng lượng để làm bất kì chuyện gì? Bạn có thể bị thiếu nước, thiếu sắt hay........

Chế độ ăn chăm sóc da như thế nào là đúng?

Bổ sung các loại thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn chăm sóc da sẽ cải thiện làn da, giúp bạn có một ngoại hình cân đối và giàu sức sống....

8 liệu pháp làm hồng môi an toàn mà không tốn kém

Cùng Hello Bacsi tìm hiểu bài viết về 8 liệu pháp làm hồng môi từ thiên nhiên giúp bạn loại bỏ môi thâm và sở hữu đôi môi hồng căng mịn....

Bận làm việc nên đi tiểu ít, có nguy hiểm không?

Cùng Hello Bacsi tìm hiểu nguy cơ từ việc tiểu tiện ít và mức độ tiểu tiện cần thiết trong ngày của mỗi người....

Có nên luyện tập sau khi giã rượu?

Những đêm quá chén có thể gây cản trở bạn tập luyện. Cùng Hello Bacsi tìm hiểu cách ăn, uống và động tác phù hợp để luyện tập sau khi giã rượu....

Tìm hiểu bí quyết ăn uống trước và sau khi tập luyện

Chế độ ăn uống đóng vai trò quyết định hết việc luyện tập. Cùng tìm hiểu chế độ ăn uống trước và sau khi tập luyện để đạt hiệu quả cao nhất....

10 ngộ nhận về nước uống mà 99% cứ tưởng mình đúng

Nước uống là thứ vô cùng quan trọng đối với chúng ta. Tuy nhiên, cũng còn những điều mà nhiều người ngộ nhận về loại chất lỏng quen thuộc này....

Sau sinh 2 tháng ăn được những gì?

Khi bạn chính thức trở thành một người mẹ thì cuộc sống của bạn sẽ hoàn toàn thay đổi. “Sau sinh 2 tháng ăn được những gì?” là câu hỏi được rất nhiều các......

6 vấn đề gặp phải khi không uống đủ nước

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật....

Đo độ bẩn của nước đun sôi

Về bản chất, nước đun sôi để nguội tốt cho sức khỏe song trong quá trình dùng, nhiều người vô tình biến thành nước bẩn....

Thực phẩm nên và không nên ăn khi ra nhiều mồ hôi

Dưới đây là chế độ ăn uống thích hợp dành cho những người hay đổ mồ hôi....

Cách xử lý khi bị bỏng bô xe máy

Vết bỏng pô xe máy thường rất lâu lành và để lại sẹo thâm xấu xí....

Quan niệm sai lầm: Uống nước càng nhiều càng tốt

Uống nước càng nhiều càng tốt là quan niệm sai lầm. Cơ thể người lớn cần 2 lít nước mỗi ngày song nhu cầu này còn tùy thuộc vào hoàn cảnh cụ thể....

Chiêu dùng bình nóng lạnh cực tiết kiệm điện trong mùa đông

Chiêu dùng bình nóng lạnh cực tiết kiệm điện trong mùa đông. Bật bình nóng lạnh 24/24h vừa gây tốn điện vừa tạo ra nguy cơ hỏng bình....

Cách phòng tránh để không bị suy tim vào mùa đông

Cách phòng tránh để không bị suy tim vào mùa đông. Bạn nên giảm hấp thụ muối, nước và nên thay đổi thời gian tập thể dục để hạn chế nguy cơ suy tim....

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu nước trầm trọng

Chỉ cần cơ thể có dấu hiệu thiếu nước, da sẽ trở nên khô và thiếu sức sống....

Làn da sẽ 'xấu xí' như thế này nếu ăn uống sai cách

Ăn uống quá nhiều đường và đồ ngọt sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên xấu xí....

7 nguyên nhân khiến bạn khát nước 'phát điên'

Khi đến tháng, bạn sẽ cảm thấy khát nước hơn. Đừng lo lắng điều này hoàn toàn bình thường....

Lúc nào cũng khát khô họng: Dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm

Khát nước là một hiện tượng bình thường, nhưng khát quá tần suất trong khi ít vận động thường là biểu hiện bộ phận nào đó của cơ thể không khỏe mạnh....

Thèm ăn - dấu hiệu cơ thể đang mắc bệnh

Ở người bình thường, thèm muối dữ dội có thể cảnh báo bệnh Addison hay còn gọi là suy thượng thận mạn tính....

Vì những điều sau, hãy uống ngay 1 cốc nước trước khi ngủ!

Đọc những lí do dưới đây, bạn sẽ uống ngay một cốc nước trước khi lên giường....

Ăn gì để đánh bay hôi miệng?

Hãy làm theo các bước sau, bạn sẽ lấy lại hơi thở thơm mát và sự tự tin giao tiếp của mình....

10 điều quen thuộc hàng ngày: Bạn có bắt buộc phải làm?

Dưới đây là 10 thói quen bạn nên duy trì để có được một sức khỏe tốt. Nhưng một số thì không nhất thiết phải làm đâu nhé....

Uống nước quá nóng: Tăng nguy cơ ung thư thực quản

Theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học Anh British Medical Journal, việc uống nước quá nóng (trên 70 độ C) sẽ làm tăng nguy cơ ung thư thực......

Uống nhiều nước giúp chị em dễ dàng 'lên đỉnh'

Bằng việc tăng cường độ dẻo dai cho cơ thể, uống nhiều nước giúp bạn cải thiện đời sống tình dục đáng kể....

ThS Vũ Thị Tuyết Mai: Trị viêm mũi dị ứng bằng hoa cứt lợn

Thường xuyên bị ngạt mũi vào buổi sáng sớm là biểu hiện của bệnh viêm mũi dị ứng....

Dáng thon trong 1 tuần nhờ 10 bước cơ bản

Những cách này đều rất quen thuộc và đơn giản với những người đang trong quá trình giảm cân....

Cười: Tại sao nước không chảy ra khỏi tivi

Mấy chị em đang ngồi xem tivi thì bỗng cậu em hỏi....

Vui khỏe với 6 bí kíp đơn giản

Đôi khi có những điều đơn giản bất ngờ lại mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe của bạn....

Da khô nứt nẻ: Đừng đổ lỗi cho mùa đông!

Nguyên nhân chính nằm ở sự thiếu hiểu biết khi chăm sóc da vào mùa lạnh của rất nhiều người....

Chị em công sở nên làm gì để giảm cân?

Vì công việc phải ngồi nhiều nên nhiều chị em làm văn phòng dễ phát phì. Vì vậy, hãy tham khảo 7 mẹo sau đây để giảm cân thần tốc....

Bí kíp uống nước để chữa bệnh

Cơ thể con người cần rất nhiều nước và hàng ngày mỗi người cần uống từ 2 - 2,5 lít nước, nhất là những ngày nắng nóng....

Nước đun sôi để nguội lâu ngày gây ung thư

Đó là chất muối a-xít nitrat (một chất dễ gây ung thư) được sản sinh trong nước đun sôi để nguội....

Những thực phẩm bổ dưỡng nếu sử dụng điều độ

Một số thực phẩm rất tốt nhưng nếu sử dụng quá nhiều chắc chắn sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe....

Có thể chết người vì uống nhiều nước

Lượng nước quá nhiều sẽ gây sưng tế bào não gây nên tình trạng đau đầu, thần kinh, thậm chí tử vong....

6 thói quen uống nước là kẻ thù của sức khỏe

Uống nhiều hay ít nước, thậm chí uống nước đun đi đun lại nhiều lần đều gây hại cho cơ thể....

Cách xử trí khi trẻ nhỏ bị bỏng

Đây là kiến thức các bậc cha mẹ cần biết để xử lý kịp thời, nếu chẳng may trẻ bị bỏng....

Uống nước sôi để nguội bị 'thiu tiềm ẩn nguy cơ ung thư

Một điều ít người biết đó chính là nước sôi để nguội cũng có thể bị 'thiu” như bất kì loại thực phẩm nào....