Sức khỏe suy giảm vì những lý do 'khó ai ngờ'
Bạn có thắc mắc vì sao sức khỏe của mình lại kém vậy không? Suy giảm sức đề kháng chính là một nguyên nhân đấy!...
Châm cứu trị... béo phì
Châm cứu được sử dụng rộng rãi với công dụng như phương thuốc chữa bệnh. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe do châm cứu đem lại....
Dấu hiệu trầm cảm và cách để vượt qua
Trầm cảm là bệnh thầm lặng, nó có thể xảy ra với bất cứ ai, ngay cả khi bạn là người có tính cách mạnh mẽ....
Ngủ nướng nguy hiểm thế nào?
Những người ngủ hơn 8 giờ mỗi đêm sẽ phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn....
Chỉ điểm 'kẻ thù' ngăn cản bạn có giấc ngủ ngon
Có một số tác nhân tiềm tàng thường khiến bạn không tài nào có được một giấc ngủ trọn vẹn....
Thêm lý do khiến bạn không thể ngừng 'mũm mĩm'
Không phải ngẫu nhiên mà mọi nỗ lực giảm cân của bạn đều 'đổ sông, đổ biển' đâu nhé. Hãy xem thủ phạm là gì....
3 cách dễ dàng giúp tránh gặp chấn thương khi chạy
Một trong những bí mật của các vận động viên giỏi nhất đó là bổ sung các biện pháp ngăn chặn chấn thương trong chế độ đào tạo....
Nếu có những thói quen này, bạn dễ bị bệnh tim
Có khá nhiều thói quen hàng ngày dễ dẫn tới bệnh tim mà bạn chưa biết....
Ôm, hôn nhiều để... tăng IQ
Khoa học chứng minh 2 hành động thể hiện tình cảm này đều có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn cải thiện chỉ số IQ....
Bí quyết để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ trưa không nên quá 20 phút. 10 phút đi bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối....
Bí mật về vùng đất người dân 'quên chết'
Người dân đảo Ikaria dường như đã bị bệnh tật bỏ quên, lý do gì để có điều kỳ diệu đó?...
Thời gian ngủ theo từng nhóm tuổi khác nhau như thế nào?
Tổ chức nghiên cứu về giấc ngủ ở Mỹ National Sleep Foundation đưa ra khuyến cáo về thời lượng ngủ theo từng lứa tuổi....
Hạ đường huyết nhanh chóng: Không quá khó!
Không cần dùng đến thuốc, những phương pháp dưới đây giúp hạ đường huyết chỉ trong vòng 1 giờ đồng hồ....
7 thứ không ngờ tới làm giảm tuổi thọ của bạn
Ăn vặt linh tinh, hút thuốc, căng thẳng đều có thể rút ngắn tuổi thọ và làm cho bạn trông già hơn....
Có những dấu hiệu này tức là bạn đang già đi
Tuổi tác là điều khó tránh đối với tất cả mọi người. Cùng với tuổi tác, sức khỏe của chúng ta bị giảm sút theo....
Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc
Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ, tránh ảnh hưởng đến hiệu quả công việc....
Thời gian biểu để có làn da 'đáng ngưỡng mộ'
Nếu bạn gặp khó khăn để cải thiện làn da cho trắng đẹp, mịn màng thì hãy thử áp dụng thời gian biểu sau....
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng tập luyện?
Đã bao giờ bạn thắc mắc rằng chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng tập luyện?...
Những nghề độc hại nhất đối với sức khỏe
Nhiều công việc hiện nay có ý nghĩa quan trọng trong xã hội nhưng lại ẩn chứa nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe....
9 bí quyết tăng chiều cao sau tuổi 18
Áp dụng những bí quyết dưới đây có thể cải thiện chiều cao và làm tăng vẻ đẹp ngoại hình....
Những nghề hao tổn tế bào thần kinh nhất
Bác sĩ luôn phải chịu căng thẳng tột độ trong ca phẫu thuật, nhân viên lái xe chỉ chút sơ sẩy cũng gây ảnh hưởng đến tính mạng....
Ảnh vui: Những chú mèo thực sự nghĩ gì
Bạn thực sự sẽ không hiểu trong đầu chú mèo đang nghĩ gì đâu....
Đoán tính cách, sức khỏe qua chữ viết tay
Có thể bạn đã từng nghe nhìn chữ đoán người. Hãy cùng soi xem bạn là người như thế nào nhé!...
Sai lầm khiến bạn gầy còm không thể tăng cân
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng cân nặng liên tục....
Du lịch thỏa thích, chẳng lo chi phí
Để có một chuyến du lịch, bạn sẽ phải chuẩn bị một khoản tiền không nhỏ. Một vài cách sẽ giúp bạn đi chơi mà không quá tốn kém....
Để không bị chặt chém khi đi du lịch
Chặt chém khu du lịch, lễ hội có vẻ như đã là điều hiển nhiên. Biết vậy nhưng bạn vẫn cảm thấy ấm ức nếu rơi vào tình trạng này....
Du lịch tại gia, vẫn trọn niềm vui
Không phải ai cũng có điều kiện đi du lịch trong dịp nghỉ lễ dài ngày này, nhưng không vì thế mà đánh mất niềm vui của kỳ nghỉ....
Nếu xảy ra tình huống bất ngờ, bạn sẽ...
Trong những chuyến du lịch xa nhà, bất kì lúc nào bạn cũng có thể gặp những tình huống khó xử, nguy cấp....
Cách tránh rối loạn giấc ngủ cho người làm ca đêm
Giấc ngủ là ngàn vàng. Nếu biết điều hòa giấc ngủ, chúng ta sẽ tránh được những rối loạn do làm việc ca đêm gây ra....
Những câu 'phán như thần' nổi tiếng của các chế
Hãy cùng 'châm cứu' những câu phán như thần nổi tiếng của các chế để xem mức độ sống yêu đời của bạn nhé....
Báo động: Trí não người trẻ đang dần già hóa
Đãng trí là điều không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Cũng giống như sức mạnh cơ bắp, nếu không sử dụng, bạn sẽ đánh mất nó....
Tập thể dục có thể gây... nhiễm độc máu
Các nhà khoa học cảnh báo, điều này xảy ra khi tập luyện thể dục, thể thao quá nhiều....
6 loại rối loạn trí nhớ thông thường
Rối loạn trí nhớ rõ rệt hơn qua tuổi tác, nhưng nếu không quá dai dẳng thì không thể coi là chỉ báo của sa sút trí tuệ....
Cải thiện trí nhớ nhờ ngủ đủ, ngủ sâu
Trong mối liên hệ giữa giấc ngủ và việc tiếp nhận kiến thức, chúng ta thực sự có thể tìm hiểu thông tin mới trong khi ngủ....
Trực tiếp: Tư vấn bí quyết sống khỏe tuổi 50
Chương trình do Cổng thông tin Y tế Sức khỏe SongKhoe.vn và Báo Điện tử Sức khỏe Đời sống phối hợp thực hiện....
