8 bài tập dành riêng cho dân văn phòng
Nếu là người làm văn phòng thì bạn nên 'dắt lưng' những bài tập này để tăng cường sức khỏe....
Cười: Khi người đẹp lo xa
Người tài xế xe tải dừng lại trước một cô nàng xinh đẹp xin quá giang với chiếc can nhựa....
Những thói quen đe dọa não bộ cần bỏ ngay
Não là cơ quan quan trọng trong cơ thể, do đó, bảo vệ sức khỏe não bộ là việc rất cần thiết với con người ở mọi lứa tuổi....
Những cách giảm căng thẳng 'siêu tốc'
Giảm stress là việc quan trọng để giữ cân bằng trong cuộc sống. Rất may là có những cách giúp chị em trút bỏ ưu phiền cực nhanh....
Khóc cũng phải đúng cách
Khóc mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tinh thần. Nhưng bạn đã biết khóc 'đúng cách' chưa?...
Ngủ đủ giấc: Lợi ích không ngờ cho việc giảm cân
Một giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày giúp bạn bỏ thói quen ăn đêm, đốt cháy calo, hình thành thói quen mua sắm thực phẩm lành mạnh......
12 cách tăng hoạt động thể chất tại nhà
Công việc nhà không chỉ giúp nhà cửa sạch đẹp hơn mà còn mang lại lợi ích về sức khỏe và tinh thần cho bạn....
Thị lực tốt nhờ tập thể dục cho mắt mỗi ngày
Một vài động tác đơn giản cũng giúp mắt bạn khỏe mạnh và sáng hơn. Với những người hay sử dụng máy tính thì nên biết điều này....
Bí quyết giữ dáng thon thả từ Miranda Kerr
Cùng xem nàng cựu thiên thần của Victoria Secret đến từ nước Úc duy trì vóc dáng bằng những bài tập nào nhé!...
Ngỡ ngàng 37 bài học sống từ bệnh nhân ung thư
Hãy tin vào những điều kỳ diệu. Hãy đừng làm cuộc sống của bạn trở nên quá nghiêm trọng....
Những cách đơn giản để 'quản lý' stress
Những người thành công không chỉ phụ thuộc vào chuyên môn cũng như chỉ số IQ, mà họ còn có năng lực duy trì sự bình tĩnh....
Trắc nghiệm: Vì sao cuộc sống của bạn mệt mỏi?
Bạn đang kiệt sức vì áp đặt yêu cầu quá cao cho bản thân hay lòng đố kỵ khiến bạn chán chường......
Chạy bộ: Đơn giản mà lợi ích lớn
Chỉ cần bỏ ra nửa tiếng chạy bộ mỗi ngày, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích từ môn thể thao này mang lại....
Bí quyết đảm bảo chế độ tập luyện trong mùa đông
Thoạt nghe có vẻ 'e ngại', nhưng mọi thứ sẽ trở nên 'dễ dàng' hơn nếu bạn biết điều chỉnh chế độ luyện tập!...
Cười: Cái lý của bợm nhậu
Tết đến, đã rất nhiều lần tôi muốn bỏ rượu và bia, nhưng tôi lại cảm thấy xấu hổ....
Những lý do khiến bạn mãi là 'mẹ thành công'
Bạn có thể là người tài năng, có năng lực, nhưng nếu phạm phải những điều sau thì bạn rất khó chạm tới thành công....
Sống lâu hơn nhờ những cách độc đáo
Nếu bạn muốn sống lâu hơn để tận hưởng những điều tươi đẹp thì đừng bỏ quên những cách dưới đây....
12 hành động khiến làn da bị lão hóa
Dù bạn vẫn còn trẻ nhưng hãy chú ý những hành động sau nếu không muốn hối hận khi về già....
Những bí quyết đối phó với cơn đau khớp
Nếu bạn đang là nạn nhân của bệnh viêm khớp và hay bị các cơn đau hành hạ thì đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây....
Cười: Thứ mà đàn ông ai cũng muốn
Tàu chìm, một chàng trai trôi dạt vào hoang đảo, phải mất một thời gian dài, anh ta mới thích nghi được với hoàn cảnh....
Tăng chiều cao nhờ 4 bài tập tại gia
Không cần đến những phòng tập gym xa xỉ, bạn vẫn có thể tăng chiều cao nhờ những cách đơn giản ngay ở nhà....
Mẹo giảm cân hiệu quả lúc bình minh
Không chỉ có việc tắm mà còn nhiều hoạt động bạn không ngờ đến sẽ giúp bạn đánh tan mỡ thừa hiệu quả....
Thay đổi những thói quen 'tàn phá' da vào mùa đông
Làn da luôn được coi là một chuẩn mực cho vẻ đẹp phụ nữ, vì vậy hãy cẩn thận những thói quen dưới đây để bảo vệ làn da của mình....
Bí kíp bỏ túi 'siêu hữu ích' cho người chạy bộ
Để tăng hiệu quả cho việc chạy bộ, bạn có thể kết hợp với những bài tập dưới đây, chắc chắn cơ thể bạn sẽ thon gọn nhanh hơn....
Cười: Vợ sinh con ngay tuần trăng mật
Hai người đàn ông chuẩn bị làm bố gặp nhau ngoài phòng chờ của bệnh viện phụ sản....
Những hành động nguy hiểm gây đột tử
Tắm, sợ hãi, mặc phong phanh tưởng như rất bình thường, nhưng thực tế, chúng lại ảnh hưởng đến tính mạng con người....
Da khô nứt nẻ: Đừng đổ lỗi cho mùa đông!
Nguyên nhân chính nằm ở sự thiếu hiểu biết khi chăm sóc da vào mùa lạnh của rất nhiều người....
Những việc cần làm để duy trì tinh thần sảng khoái
Áp lực học tập, các mối quan hệ nhiều khi khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng. Hãy làm theo các cách dưới đây để lấy lại tinh thần....
100 mẹo giúp bạn giảm bớt căng thẳng (P1)
Với những cách đơn giản dưới đây, các bạn sẽ dễ dàng xua tan được stress để lấy lại cân bằng trong cuộc sống....
Tắm như thế nào thì nguy hiểm?
Tắm hàng ngày, thời gian tắm lâu với nước quá nóng là những sai lầm to đùng teen cần tránh khi Đông đến....
