9 lợi ích đáng ngạc nhiên của quả táo ta
Ít ai biết rằng táo ta có nhiều tác dụng có thể phòng và chữa bệnh. Cùng tìm hiểu 6 lợi ích đáng ngạc nhiên của quả táo ta....
5 thực phẩm giúp cơ thể bạn khỏe và trẻ lâu
Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể bạn hoạt động tốt, tránh được nguy cơ lão hóa nhanh chóng....
Công dụng giảm cân 'thần kỳ' của nấm
Ai cũng biết rõ nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng tác dụng giảm cân của nấm thì không phải ai cũng biết....
Cơ thể luôn mệt mỏi vì lạm dụng cà phê
Ngoài ra, việc ăn uống không đúng cách làm ảnh hưởng xấu đến cơ thể....
6 loại quả xuân cho da trắng hồng
Anh đào, kiwi, táo, cam... là những loại quả xuân giúp làm trắng da rất hữu hiệu....
Siêu lợi ích của hoa chuối
Theo dược học cổ truyền, hoa chuối vị ngọt, tính lạnh, có công dụng hóa đàm nhuyễn kiên, bình can tiêu ứ......
Phát hiện hay về đu đủ ít được nói đến
Quả đu đủ xanh nghiền nát với nước dùng bôi mặt hoặc tay, chữa các vết tàn hương và còn dùng chữa chai chân và bệnh eczema......
6 đối tượng không nên ăn cua ghẹ
Người mắc bệnh gút, tim mạch, phụ nữ có thai... là những đối tượng không nên ăn cua ghẹ....
Cải thiện vòng 1 bằng bột sắn dây
Bột sắn dây là vị thuốc chữa cảm nắng, sốt cao rất công hiệu... và đặc biệt giúp cải thiện vòng 1 của chị em phụ nữ....
Siêu thực phẩm để bạn nhanh có thai
Một chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp điều hòa các hoóc-môn, cải thiện sức khỏe và hỗ trợ việc nhanh có thai....
Làm đẹp và giảm cân từ rau ngót
Rau ngót được biết đến là một món ăn bổ dưỡng và rất lành tính. Ngoài ra, rau ngót còn có công dụng làm đẹp và giảm cân....
Cẩn thận với chế độ ăn kiềm hóa
Tính đến thời điểm này, chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả của chế độ ăn kiềm hóa....
Các kiểu ăn sáng làm xấu vòng eo của bạn
Bữa sáng đủ dinh dưỡng sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể và kiểm soát cảm giác thèm ăn, giúp giảm nguy cơ một số bệnh mãn tính....
Hến: Thực phẩm tốt cho quý ông
Hến là thực phẩm thích hợp với người thiếu máu và người bị bệnh tim mạch, đặc biệt còn có tác dụng chữa di tinh....
3 nhóm thực phẩm không nên ăn nhiều trong bữa sáng
Có một số nhóm thực phẩm không nên ăn nhiều vào bữa sáng vì chúng sẽ khiến mệt mỏi hơn chứ không khỏe mạnh như bạn nghĩ....
Ăn gì no lâu, giảm cân hiệu quả
Hãy chọn những loại thực phẩm giàu chất xơ, chúng sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm cân dễ dàng hơn....
Cảnh báo 4 nhóm người cấm kỵ ăn chuối chín
Chuối là thực phẩm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những bệnh nên kiêng loại trái cây này....
Dị ứng thức ăn - Chủ quan là nguy
Hiện nay, dị ứng thức ăn (DƯTA) và các chứng bệnh dị ứng đang gia tăng mạnh trong vài năm gần đây....
Thực phẩm giúp quý ông khỏe hơn trong 'chuyện ấy'
Bạn không biết rằng một số loại thực phẩm lại có khả năng giúp các quý ông sung mãn hơn trong 'chuyện ấy....
Tránh ngộ độc thực phẩm ở nhà ăn tập thể
Năm 2014, nhiều vụ ngộ độc thực phẩm ở nhà ăn tập thể đã xảy ra khiến công nhân tại các nhà máy, khu công nghiệp lo lắng....
Dinh dưỡng cho người bệnh khớp
Thời tiết khi xuân về là điều kiện thích hợp để các bệnh về khớp gia tăng, tái phát, đặc biệt là thoái hóa khớp....
Người hay bia rượu nên ăn nhiều đu đủ
Gan là một trong những bộ phận 'bận rộn' nhất của cơ thể, không chỉ có nhiệm vụ thải độc tố mà còn tham gia vào việc chuyển hóa protein trong cơ thể. Một......
3 sai lầm khi chế biến rau củ gây hại sức khỏe
Việc đun lại nhiều lần sẽ làm mất đi một lượng lớn vitamin trong rau xanh....
10 cách loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống
Đường có trong rất nhiều cách loại thực phẩm mà ta sử dụng hàng ngày. Hãy bỏ đường ra khỏi chế độ ăn của bạn với 10 mẹo sau đây....
Chén thuốc hay trị đau đầu khi đến tháng
Trước hoặc sau kỳ kinh nhiều chị em đều thấy đau đầu, đó gọi là chứng bệnh đau đầu khi hành kinh....
6 loại cà phê chứa lượng calo khổng lồ
Một cốc cà phê mocha chocolate trắng bạc hà cung cấp tới 520 calo, bằng với năng lượng có trong gần 4 lon Coca....
Những đối tượng cấm kỵ ăn ớt
Ớt là loại gia vị rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể dùng ớt được. Vậy những người nào không nên ăn ớt?...
Lý do nên ăn thực phẩm có màu sắc khác nhau
Trong chế độ ăn uống, cần kết hợp các loại thực phẩm có màu sắc khác nhau để cung cấp chất chống oxy hóa quan trọng cần thiết....
Công dụng không ngờ từ trái hồng xiêm
Hồng xiêm không chỉ là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng mà còn tốt cho cả hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể....
5 'thần dược' chống ung thư có ngay trong nhà bếp
Bạn có biết rằng, những loại gia vị quen thuộc hàng ngày như nghệ, gừng, thì là... được xem là những 'thần dược' chống ung thư....
Mẹo rửa rau giúp loại bỏ chất gây ung thư
Rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi. Dù vậy, bạn cần chú ý rửa sạch mới có thể nhận được tác dụng ngừa ung thư tối đa....
Dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu chất xơ siêu chuẩn
Chất xơ tuy ít dinh dưỡng nhưng vô cùng cần thiết đối với sức khỏe....
'Tuyệt chiêu' nêm gia vị vừa ngon vừa khỏe
Gia vị là thứ không thể thiếu trong việc nấu nướng, nhưng không phải ai cũng biết cách nêm sao cho đảm bảo sức khỏe....
Nước uống phòng trị bệnh mùa lạnh
Dưới đây là những đồ uống phòng trị bệnh mùa lạnh, bạn có thể tham khảo và áp dụng....
Ăn gì để tăng 20 điểm cho chỉ số IQ?
Cá hồi, sô-cô-la, rau xanh đậm và quả bơ là những gì bạn cần ăn nhiều hơn để tăng chỉ số IQ của mình....
Bí quyết phân biệt lựu Việt với lựu Trung Quốc
Lựu Trung Quốc tiềm ẩn những mối nguy hại cho sức khỏe. Sự chọn lựa thông minh sẽ giúp bạn có những quả lựu tươi ngon nhất....
5 thực phẩm lành mạnh 'ăn nhiều mà không lo béo'
Thêm một số loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ đốt cháy lượng calo và cải thiện sức khỏe của bạn....
Lợi ích 'vàng' của quả bưởi có thể bạn chưa biết
Bưởi là một loại trái cây quen thuộc rất có lợi cho sức khoẻ. Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời ít ai biết của bưởi....
