Học cách nhìn sự việc khách quan hơn
Nhận thức của chúng ta phụ thuộc vào sự kết hợp của sự chú tâm và sự diễn giải. Sự chú tâm của bạn càng sâu sắc và mạnh mẽ thì ta sẽ càng cảm nhận sự việc......
Cẩn thận với 3 hình thái mới của thuốc lá
Các sản phẩm thuốc lá ngày nay không chỉ “gói gọn” trong dạng điếu và cần châm lửa đốt truyền thống nữa. Nhiều người nghiện hút thuốc lá tìm đến những......
Dành cho người cai thuốc lá: viên ngậm nicotine
Hello Bacsi đáp ứng nhu cầu tìm hiểu về viên ngậm nicotine: các trường hợp không được sử dụng, tác dụng phụ, các thuốc tương tác và cách sử dụng đúng....
Đánh tan căng thẳng bằng liệu pháp thiên nhiên
Bạn biết không? Có một người bạn luôn ở bên cạnh bạn trong mỗi khoảnh khắc, luôn đáp ứng không biết mệt mỏi mọi nhu cầu của bạn, không vụ lợi, không đòi......
Để tuổi teen tránh xa thuốc lá
Mặc dù, mọi người đều biết về những tác hại do thuốc lá gây ra. Tuy nhiên, hiện nay vẫn tồn tại nhiều trường hợp các thanh thiếu niên tập tành hút thuốc......
Giải mã cơn thèm thuốc năm phút
Vào lần đầu bỏ hút thuốc, bạn sẽ cảm thấy ngày thật dài, trôi thật lâu và bạn thèm muốn có một điếu thuốc. Nếu tập trung chú ý, bạn sẽ nhận thấy cơn thèm......
Thư giãn và làm việc như thế nào để sống thật trọn vẹn
Nhiều bạn trẻ có ý định làm việc thật nhiều để “về sau hưởng già”. Cũng có nhiều bạn khác lại muốn thư giãn giải trí vì “còn trẻ mà”. Cả hai lối sống này......
Hỗ trợ bỏ thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine
Bỏ thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine? Tìm hiểu về kẹo cao su nicotine trên Hello Bacsi sẽ cho bạn biết về tác dụng phụ, lưu ý khi sử dụng và cách bảo quản....
Hỗ trợ cai thuốc lá bằng ống hít nicotine
Ống hít nicotine là một ống nhựa mỏng có hộp chứa nicotine bên trong với hình dáng giống một điếu thuốc lớn có đầu miệng. Khi hít một hơi, hộp chứa sẽ......
Nguy cơ hút thuốc thụ động tiềm ẩn ở mọi nơi
Chắc hẳn bạn không hề thấy bất ngờ khi nghe đến tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe người hút. Hơn nữa, hít phải khói thuốc, hay còn gọi là hút thuốc......
Kết bạn dễ hay khó?
Cũng như tình gia đình, tình bạn là một thứ tình cảm trong sáng và vô cùng thiên nhiên mà con người được ban tặng. Một người bạn không thể từ trên trời......
Áp dụng hiệu quả liệu pháp thay thế nicotine
Nếu bạn muốn áp dụng liệu pháp thay thế nicotine để cai thuốc lá, hãy lắng nghe chia sẻ từ Hello Bacsi để lựa chọn thời điểm và cách sử dụng hiệu quả nhất....
Loại sản phẩm thay thế nicotine nào thích hợp với bạn?
Liệu pháp thay thế nicotine (NRT) có thể giúp cai nghiện và giảm sự thèm muốn mà 70%-90% người hút thuốc cho là lý do duy nhất họ không bỏ được thuốc lá....
Lòng trắc ẩn và hương vị của sự yêu thương
Mỗi con người chúng ta ai cũng có lòng trắc ẩn, mặc dù đôi khi nó bị vùi lấp dưới thành kiến và sự ích kỉ. Hãy vượt qua rào cản của những thứ tiêu cực.....
Hỗ trợ những người bỏ thuốc khi họ đang tụt dốc
Nếu lúc nào đó bạn bè/thành viên gia đình bạn lỡ hút một điếu thuốc, đừng giận dữ. Họ có thể đã cảm thấy đủ tội lỗi, và điều đó không có nghĩa là họ đã......
Miếng dán nicotine hỗ trợ bỏ thuốc lá
Miếng dán nicotine là miếng dán cung cấp một lượng nicotine qua da. Miếng dán này dùng để hỗ trợ cai thuốc lá. Nó cung cấp lượng nicotine thấp hơn thuốc......
7 hiểu lầm nghiêm trọng về việc hút thuốc lá
Chắc hẳn bạn hay nghe hút thuốc làm giảm căng thẳng, giải tỏa tâm lý, giúp người ta vượt qua chuyện buồn. Những điều tưởng chừng như sự thật nhưng lại......
Một số thuốc theo toa giúp bạn bỏ thuốc lá
Những loại thuốc này chỉ được bác sĩ cho phép kê toa và không được khuyên dùng đối với người hút thuốc là phụ nữ mang thai, thiếu niên hoặc những ai hút......
Cẩn thận khi cai thuốc bằng miếng dán nicotine
Miếng dán nicotine là sản phẩm hiệu quả trong việc hỗ trợ cai thuốc lá, miếng dán chủ động đưa từ từ nicotine vào máu với mức độ ít hơn so với khi hút......
Lưu ý trước khi cai thuốc lá bằng viên ngậm nicotine
Nếu bạn có ý định sử dụng viên ngậm nicotine để cai thuốc lá, hãy tham khảo trên Hello Bacsi về 5 điều nên biết để sử dụng viên ngậm một cách an toàn....
Lưu ý trước khi cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine
Tìm hiểu về kẹo cao su nicotine trên Hello Bacsi sẽ cho bạn biết về công dụng, liều dùng, tác dụng phụ, tương tác và những điều cần thận trọng khác....
Lưu ý không nên bỏ qua về liệu pháp thay thế nicotine
Nếu muốn áp dụng liệu pháp thay thế nicotine để cai thuốc lá, đây là 5 lưu ý Hello Bacsi dành cho bạn để có thể áp dụng hiệu quả và an toàn liệu pháp này....
Những nghi ngờ sau khi bỏ thuốc lá
Rất bình thường nếu bạn có những nghi ngờ về quá trình bỏ hút thuốc và sau cai thuốc.. Đôi khi những người nghi ngờ có thể cản trở bạn bắt đầu bỏ thuốc......
Những thắc mắc, lo âu về liệu pháp thay thế nicotine
Hello Bacsi giải đáp thắc mắc và lo âu về liệu pháp thay thế nicotine, bao gồm đối tượng sử dụng, liều lượng phù hợp và một số triệu chứng sử dụng quá......
Nuôi dưỡng sự tử tế trong bạn
“Tử tế là mạch sống tình người, đừng làm nó chết.” Nào, hãy cùng Hello Bacsi đi tìm câu trả lời cho sự tử tế nhé....
6 lợi ích khi quyết tâm theo đuổi mục tiêu
Vì sao việc nhắm tới và lên một kế hoạch để theo đuổi mục tiêu ngay từ đầu lại quan trọng đối với hạnh phúc như thế? Nếu bạn thấy câu hỏi này quá khó để......
Sử dụng bình hít nicotine đúng cách
Bình hít nicotine là một phương pháp dành cho người cai thuốc bằng cách cung cấp một lượng nhỏ nicotine. Lượng nicotine này rất thấp và không gây hại nhiều......
Tìm hiểu về thuật thôi miên giúp trị bệnh
Thuật thôi miên được định nghĩa như một trạng thái biến đổi của nhận thức, khi đó bạn sẽ cảm thấy buồn ngủ hoặc trong trạng thái hôn mê. Thuật thôi miên......
Đối phó với tăng cân khi bỏ thuốc lá
Khi cai thuốc lá, cân nặng của bạn sẽ thay đổi. Đa số người bỏ thuốc lá đều tăng cân và có trường hợp tăng đến 10 kg! Nếu bạn nhận thấy mình nặng thêm......
Thuật thôi miên có chữa nghiện thuốc lá?
Việc từ bỏ hút thuốc đôi khi là một thử thách cam go. Nhưng đây lại là một trong những cách tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe của mình. Hút thuốc là......
Thuốc theo toa để bỏ thuốc lá: bupropion (Zyban)
Bên cạnh các biện pháp dựa vào sức mạnh tinh thần như sử dụng liệu pháp thay thế nicotine, thuốc tây cũng có thể hỗ trợ bạn trong quá trình bỏ thuốc lá.......
Thuốc theo toa để bỏ thuốc lá: varenicline (Chantix)
Varenicline là một dạng thuốc theo toa được phát triển để giúp người hút thuốc từ bỏ thói quen này. Công dụng của nó là làm cản trở các thụ thể nicotinee......
3 loại khác nhau của hút thuốc lá thụ động
Hơn 30 năm trước, một bằng chứng khoa học đã kết luận rằng khói thuốc lá có ảnh hưởng đến sức khỏe của người không hút thuốc. Hút thuốc thụ động là gì?......
Thuốc lá gây nghiện cho bạn như thế nào?
Lý do gì khiến việc từ bỏ hút thuốc lại như một cơn ác mộng đối với rất nhiều người? Vô cùng đơn giản, chính chất nicotine trong thuốc lá....
Nicotine gây nghiện mạnh đến mức nào?
Nicotine gây nghiện chẳng kém gì heroin hay cocaine. Theo một nghiên cứu của ĐH Boston, Hoa Kỳ thì cứ 10 người hút thuốc, có từ 6-9 người tái nghiện....
Ngày xuân chỉ ngồi nhà, coi chừng mắc bệnh!
Tết là khoảng thời gian mọi người sum vầy bên nhau. Bạn sẽ làm gì để có một mùa xuân hạnh phúc?...
Học cười theo kiểu người Nhật để Tết thêm vui
Học cười đang là xu hướng của các nhân viên văn phòng. Cười không chỉ trông bạn xinh hơn mà còn mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ....
Uống rượu bia: bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?
Uống rượu bia gây ra nhiều hậu quả khôn lường. Tuy nhiên, việc uống một lượng vừa phải mang lại hiệu quả không ngờ, bạn cần uống bao nhiêu?...
Cách khơi gợi suy nghĩ tích cực trong con cái P2
Khi đã biết được những suy nghĩ tích cực đem lại cho trẻ ở phần 1, cha mẹ hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu cách dạy con suy nghĩ tích cực nhé....
