Hỏi đáp & Tư vấn sức khoẻ

Tư vấn để tăng cân

Tôi rất gầy do quá trình sinh bị mất sức, đến nay cháu đã được 2 tuổi mà cân nặng của tôi chỉ được 35-36kg, cao 1m57. Xin bác sĩ tư vấn để cân nặng được cải thiện?

BS. Nguyễn Thị Minh Huệ-Chuyên khoa Nội-Trung tâm Y tế quận Hai Bà Trưng - Sở Y tế Hà Nội

Nội tiết - chuyển hóa

Chạy bộ đúng cách

Chạy bộ ra sao để giảm cân mà bắp đùi không to ra?

BS. Đặng Phương Liên-Chuyên khoa Nội-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Cách giảm mỡ thừa ở bụng

Làm thế nào để giảm mỡ thừa ở bụng mà không cần nhịn ăn?

BS. Nguyễn Thị Minh Huệ-Chuyên khoa Nội-Trung tâm Y tế quận Hai Bà Trưng - Sở Y tế Hà Nội

Nội tiết - chuyển hóa

Cách tăng cân hiệu quả tuổi 14

Thưa Bác sĩ! Cháu năm nay 14 tuổi là nam giới nhưng chỉ nặng 35kg. Mong Bác sĩ chỉ cho cháu cách tăng cân hiệu quả.

Sống Khỏe

Nội tiết - chuyển hóa

Còi xương suy dinh dưỡng

Thưa Bác sĩ! Con em được 17 tháng tuổi mà chỉ nặng có 8,5kg. Cháu ăn uống tốt, vậy có phải cháu mắc bệnh còi xương, suy dinh dưỡng không ạ? Có thuốc nào giúp cháu hấp thu tốt không ạ?

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Nữ cao 1m52 nặng 58kg có béo phì không?

Thưa Bác sĩ! Tôi năm nay 15 tuổi nhưng cao 1m52, nặng 58 kg vậy tôi có bị béo phì không?

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Làm sao để mặt tròn như trước

Chào Bác sĩ! Tôi là nữ, năm nay 17 tuổi. Trước đây, dù không phải là mập, nhưng do ăn uống nhiều nên cơ thể tôi đầy đặn và khuôn mặt lúc nào cũng tròn. Khoảng từ hè năm ngoái đến nay, không hiểu sao tôi gầy hẳn đi mặc dù ăn uống và ngủ vẫn bình thường thậm chí có phần nhiều hơn trước, tôi cũng uống nước rất nhiều. Vì thế khuôn mặt của tôi không được tròn như trước nữa. Mặc dù đã đi khám, nhưng Bác sĩ chỉ nói không bị gì hết vì da dẻ vẫn hồng hào, ăn được ngủ được. Tôi không biết lý do tại sao. Bác sĩ có thể giải thích cho tôi biết được không ạ?

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Cách tăng cân nặng hiệu quả

Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi phải ăn uống thế nào để tăng được cân nặng. Xin cảm ơn

Sống Khỏe

Nội tiết - chuyển hóa

Cách giảm cân hiệu quả cho bà mẹ sau sinh

Thưa Bác sĩ! Em năm nay 19 tuổi, em vừa mới sinh con được 6 tháng, hiện em đang cho con bú. Bây giờ cân nặng của em là 65kg, em rất tự ti. Mong Bác sĩ tư vấn giúp em cách giảm cân hiệu quả, an toàn thông qua chế độ ăn uống mà không ảnh hưởng đến em bé. Em xin cảm ơn!

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Thực đơn để giảm cân hiệu quả

Chào Bác sĩ! Cháu 14 tuổi hiện đang bị thừa cân. Bác sĩ có thể cho cháu mẫu thực đơn hàng ngày để giảm cân được không ạ?

BS. Nguyễn Thị Minh Huệ-Chuyên khoa Nội-Trung tâm Y tế quận Hai Bà Trưng - Sở Y tế Hà Nội

Nội tiết - chuyển hóa

Tư vấn giảm béo bụng sau sinh

Chào Bác sĩ! Em là Phượng ở Lạng Sơn, năm nay 24 tuổi sau khi sinh con em bị béo bụng, vậy em làm sao để giảm béo ạ?

BS. Nguyễn Thị Minh Huệ-Chuyên khoa Nội-Trung tâm Y tế quận Hai Bà Trưng - Sở Y tế Hà Nội

Nội tiết - chuyển hóa

Cao 1m70 nặng 60kg có phải béo phì không?

Xin chào Bác sĩ! Cháu đang là học sinh lớp 11 và có chiều cao: 1m70, cân nặng 60kg .Cho cháu hỏi như vậy có gọi là béo phì ko ạ?

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Chỉ số axit uric bao nhiêu thì bị bệnh gút?

Bác sĩ cho tôi hỏi, chỉ số axit uric khi đi xét nghiệm máu bao nhiêu thì được chẩn đoán là bệnh gút?

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Chế độ ăn của bé có nhiều quá không?

Bé nhà em gần 7 tháng, em cho cháu ăn dặm từ lúc 4,5 tháng tuổi. Ngày bé ăn 3 bữa sáng, trưa, tối. Giờ em cho bé ăn thêm 2 hộp váng sữa và sữa chua hộp/1 tuần. Ngoài ra uống thêm sữa ngoài ngày 2 lần, mỗi lần 1 chén. Bé bú mẹ bình thường. Em muốn hỏi chế độ ăn như vậy có nhiều quá không?

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Làm cách nào để giảm béo?

Xin Bác sĩ tư vấn giúp làm cách nào để giảm béo ạ?

BS. Nguyễn Thị Minh Huệ-Chuyên khoa Nội-Trung tâm Y tế quận Hai Bà Trưng - Sở Y tế Hà Nội

Nội tiết - chuyển hóa

Sưng ngón tay uống thuốc gút không khỏi?

Thưa Bác sĩ, tôi năm nay 40 tuổi. Đã 7 ngày nay tôi bị sưng đốt ngón tay trỏ bên phải và đã dùng thuốc gút nhưng không khỏi mà bây giờ vết tím càng lan rộng. Rất mong được Bác sĩ trợ giúp

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Muốn béo uống thuốc bắc được không?

Thưa Bác sĩ, muốn béo thì uống thuốc bắc có được không? Mong Bác sĩ tư vấn giúp!

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Nam 41 tuổi bị tiểu đường type 2

Chào Bác sĩ! Tôi năm nay 41 tuổi, là nam. Tôi đi khám ở bệnh viện nội tiết thì bị bệnh tiểu đường type 2. Hiện nay tôi đang điều trị tiêm novomix. 7g tjêm 12, va 17g tjêm 8; sáng uống 2 viên rb25 sau ăn; trưa uống 1 viên glucobay 50 trước ăn; Tối 1 viên crestor 10mg, 1 viên glucophage xr 1000mg, và 2 viên rb25. Hôm nay tôi đo đường huyết lúc 6 giờ là 3,6; lúc 14 giờ là 6,8; và 20 giờ là 6,6. Tôi vẫn ăn 3 bữa chính và 3 bữa phụ. Vậy tôi xin hỏi Bác sĩ đường huyết như vậy đã ổn định chưa ạ? Tôi có cần tăng hay giảm liều tiêm không ạ? Xin cảm ơn! Bác sĩ.

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Cách giảm cân sau sinh

Thưa Bác sĩ! Em bị tăng cân trong thời gian mang thai, đến giờ con em đã 4 tuổi mà em vẫn không thể giảm cân dù em đã thử nhiều cách như ăn kiên và tập thể dục. Thêm nữa hơn 1 năm nay vợ chồng em cố gắng đề sinh con nhưng không được dù sức khỏe bình thường. Em ở xa và kinh tế khó khăn nên không có điều kiện đi khám. Mong Bác sĩ giúp em.

ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Nội tiết - chuyển hóa

Mỡ máu, men gan cao có dẫn tới đau đầu không?

Chào Bác sĩ! Em bị đau đầu nhiều, đã đi khám Bác sĩ và làm xét nghiệm. Kết quả là em bị mỡ máu, men gan cao, tăng axit uric trong máu; Bác sĩ nói đó là nguyên nhân gây đau đầu. Vậy xin hỏi Bác sĩ nguyên nhân trên có đúng không? hay em còn bị 1 bệnh lý nào khác? Xin cảm ơn!

BS. Đỗ Hữu Thảnh-Chuyên khoa Nội-Đã từng công tác tại Bệnh viên Đa khoa tỉnh Hà Nam

Nội tiết - chuyển hóa