Học cách tìm cảm giác tuyệt vời trong giấc ngủ
Đón nhận những giấc mơ hay tự kiểm soát thời gian ngủ là những cách giúp bạn tận hưởng giấc ngủ trọn vẹn hơn....
10 bí quyết giúp bạn luôn vui vẻ mỗi ngày
Vận động thường xuyên, hít thở sâu, thiền và mỉm cười... là những điều bạn cần làm mỗi ngày để mang lại niềm vui cho chính mình....
Cảm xúc tiêu cực chính là chìa khóa của hạnh phúc
Việc tìm kiếm cách làm cuộc sống hạnh phúc luôn được quan tâm. Nhưng liệu tất cả nỗ lực theo đuổi hạnh phúc có thực sự hiệu quả?...
Bí quyết đơn giản để xương khớp chắc khỏe
Đừng để đến khi xương khớp lên tiếng mới đi khám. Bạn nên áp dụng những cách sau để bảo vệ xương khớp sớm nhất có thể....
10 lựa chọn thông minh giúp bạn ngăn ngừa cảm cúm
Thời tiết giá lạnh mùa đông khiến bạn dễ mắc cảm cúm. Tuy nhiên, với 10 lựa chọn sau, bạn không phải lo về căn bệnh này nữa....
Thói quen xấu khiến đôi môi 'khô càng thêm khô'
Có thể chính bạn đã 'vô tình' làm đôi môi của mình bị nứt nẻ, bong tróc mà cứ lầm tưởng là do thời tiết....
8 sai lầm cần tránh vào buổi sáng
Buổi sáng quyết định tâm trạng cho một ngày dài, vì vậy bạn hãy tránh những sai lầm sau để chuẩn bị một buổi sáng thật hoàn hảo....
Bí quyết giảm stress cho giáo viên
Giáo viên là một trong những nghề áp lực nhiều nhất, áp lực từ nhà trường, học sinh, phụ huynh, từ cái tâm người làm nghề giáo....
10 cách để không mắc bệnh truyền nhiễm
Bảo vệ bản thân trước các căn bệnh truyền nhiễm là việc không đơn giản nhưng cũng không phức tạp nếu áp dụng những cách dưới đây....
9 'món quà' mà thú cưng đem lại cho bạn
Có thể bạn không biết khoa học đã chứng minh rằng nuôi thú cưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta....
Thói quen gây hại vào mùa đông
Liếm môi, trùm chăn kín đầu khi ngủ, ngủ dậy ra khỏi giường ngay... là những thói quen có hại cho sức khỏe....
Để người già không còn đau khớp khi đông sang
Để phòng bệnh viêm khớp cho người già khi mùa đông đến, có rất nhiều cách đơn giản mà thiết thực....
12 suy nghĩ tiêu cực phá hoại cuộc sống của bạn
Hầu hết mọi người không nhận thức được suy nghĩ tiêu cực của mình. Dường như những chúng trở thành thói quen đối với họ....
Cũng chỉ vì chồng quá trẻ
Có hai vợ chồng cùng lên xe buýt tại bến xe. Người chồng trông còn khá trẻ, còn cô vợ thì già hơn chồng rất nhiều....
Đời chỉ đẹp khi được là chính mình
Đôi khi bạn nghĩ mình phải thay đổi để phù hợp với những gì người khác mong muốn, liệu điều này có khiến bạn mệt mỏi?...
Khi bợm nhậu đánh túy quyền
Hai bợm nhậu đi ngược chiều đụng nhau. Bợm này nổi giận xô bợm kia té nhào, nên đắc ý cười ha hả:...
Lời khuyên kỳ diệu giúp bạn cân bằng cuộc sống
Ngày nay, nhiều người sẵn sàng theo đuổi thành công dù phải hy sinh thời gian dành cho người thân, sức khỏe và tinh thần....
7 bài tập hữu ích với tạ tay kettlebell
Khoa học đã chứng minh các bài tập với tạ kettlebell rất hữu hiệu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết dùng chiếc tạ xinh xắn này....
Cười: Bị gia đình vợ từ chối vì nghề không phù hợp
Một người hỏi anh bạn mình vốn là tiền đạo bóng đá xuất sắc....
6 động tác phòng tránh tích mỡ bụng vào mùa đông
Trời lạnh khiến bạn ăn nhiều hơn để cung cấp năng lượng cho cơ thể, đồng thời ngại vận động làm mỡ bụng tích tụ nhiều....
12 Bài tập để có làm da săn chắc sau khi giảm cân
Nếu da của bạn không may bị chảy xệ sau khi giảm cân thì 12 bài tập sau đây là thứ bạn đang tìm kiếm để có lại làn da săn chắc....
Các động tác thể dục giúp ngăn ngừa táo bón
Các bạn nên thực hiện các động tác này thường xuyên, vừa ngăn ngừa táo bón lại vừa tốt cho sức khỏe....
Cười: Chuyện đau khổ nhất trần gian
Có hai người bạn sống chung trong một căn hộ tầng thứ 99 ở một toà nhà chọc trời....
Thói quen xấu khiến bắp chân 'to đùng'
Ngay cả cách ngồi cũng làm ảnh hưởng đến kích cỡ của bắp chân của chúng ta....
7 động tác thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Các bài tập giúp tăng nhịp tim, tăng cường sức mạnh cho cơ thể khỏe khoắn, hoàn hảo....
15 điều mà người thành công không bao giờ làm
Một người thành công có thể làm nhiều việc, nhưng có những việc họ không bao giờ làm, và đó cũng là bí quyết thành công của họ....
12 thói quen làm giảm trí nhớ
Ngủ sau 23h đêm, bỏ ăn sáng, hút thuốc, uống ít nước... là những thói quen gây hại cho trí nhớ....
17 bí quyết giúp bạn 'bái bai' thuốc lá
Thói quen hút thuốc gây ung thư, đột quỵ và bệnh tim tuy không dễ dàng từ bỏ nhưng lại là điều hết sức cần thiết....
Kế hoạch 7 ngày cải thiện vóc dáng như 'sao'
Một sự kiện sắp đến và bạn muốn mình xuất hiện với hình ảnh tuyệt nhất? Hãy thực hiện kế hoạch 7 ngày cải thiện vóc dáng dưới đây....
Cười: Ăn không?
Vào một buổi sáng vô cùng mát mẻ, một chàng sinh viên chở cô bạn cùng lớp trên xe đạp. Hôm ấy mây trắng phủ kín bầu trời, gió nhẹ....
Ảnh vui: Những dáng nằm cực hài của cún cưng
Có lẽ vì buồn ngủ quá nên những chú cún này có những dáng ngủ cực kỳ 'bá đạo'....
Bài tập giúp mặt thon gọn của các cô gái Hàn Quốc
Các bài tập 'thể dục' đơn giản dành cho khuôn mặt này là một trong những cách mang lại gương mặt xinh đẹp cho các cô gái Hàn Quốc....
5 quan niệm khiến bạn mãi không thể hạnh phúc
Hạnh phúc chỉ dành cho người ngốc nghếch, nói dối là không ích kỷ... là những điều mà bạn không nên tin để có được hạnh phúc....
Điều không nên làm trước khi đi ngủ
Cãi nhau với vợ hay người yêu, lướt Facebook, xem phim kinh dị, ăn mặn... có thể khiến bạn khó ngủ hay ngủ không sâu giấc....
MC Mỹ với 5 bài tập thực hành mọi nơi
Người đẹp 36 tuổi Maria Menounos tiết lộ các động tác đơn giản, không cần dụng cụ phức tạp và không gian rộng....
Ảnh vui: Thú cưng mừng sinh nhật như thế nào?
Nhiều bạn thú cưng được chủ đầu tư hẳn một bữa tiệc cực kỳ hoành tráng, 'sang chảnh'....
Bài tập giúp chàng giữ phong độ khi 'chinh chiến'
Với các quý ông, tập luyện không chỉ duy trì sức khỏe, thể lực mà còn giúp tăng cường sức bền bỉ, khả năng 'yêu' trên giường....
