Sau khi sinh con, mỹ nhân Đường Nghệ Hân khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ vì vòng eo cực kỳ thon gọn. Bí mật đằng sau thành công ấy chính là nhờ vào......
Viêm xoang mạn tính là một bệnh xảy ra quanh năm nhưng mỗi khi thay đổi thời tiết, nhất là khi mưa nhiều, ẩm ướt hoặc khô hanh bệnh rất dễ tái phát....
Theo PGS.TS Trần Hồng Côn, mặc dù đây là những loại chất có khả năng khử trừ vi khuẩn rất hữu ích nhưng cũng có những tác dụng phụ đáng sợ....
Theo tổ chức An Toàn trong Môi trường nước của New Zealand (Water Safety New Zealand), việc học bơi được xem là 'một kỹ năng sống còn (learning to survive)'....
Bơi là môn thể thao được yêu thích vào mỗi dịp hè có nhiều tác dụng rất tốt lên các cơ quan hô hấp, tim mạch, khớp, cơ....
Có một vóc dáng đẹp là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Nhưng làm thế nào để duy trì vóc dáng sau tuổi 50? Hello Bacsi sẽ mách bạn!...
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp luyện tập giúp đốt cháy calo toàn cơ thể một cách hoàn hảo nhất thì hãy thử bơi lội xem nào!...
Các bài tập giúp tăng chiều cao luôn là một lựa chọn hợp lý kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có vóc dáng như mong đợi....
Bơi lội không chỉ là một hoạt động thể dục thư giãn vào mùa hè mà còn tốt cho tim và giúp giảm cân hiệu quả. Vậy còn chần chờ gì nữa nào?...
Triệu chứng của hen phế quản là các tiền triệu như ngứa họng, ngứa mũi, hắt hơi, sổ mũi, ho khan thành cơn, tức ngực và sau đó là khó thở cơn chậm, rít......
Tôi mang thai 22 tuần và rất thích bơi lội. Đọc sách báo được biết bơi lội là an toàn đối với phụ nữ mang thai nhưng tôi vẫn chưa thực sự an tâm. Mong......
Kỳ nghỉ hè đang đến gần, nếu như ở thành phố các bậc phụ huynh canh cánh việc trẻ phụ thuộc quá nhiều vào thiết bị công nghệ thì ở vùng nông thôn sông......
Đi bộ là một hoạt động thể thao lành mạnh và luôn được khuyến khích với mọi người. Tuy nhiên, đối với nhiều bệnh nhân thoái hóa khớp, những nghi ngại về......
Là một căn bệnh xương khớp phổ biến, bệnh thoát vị đĩa đệm khó có thể được chữa khỏi bằng một phương pháp điều trị duy nhất. Nói cách khác, không có phương......
Bơi lội là môn thể thao được nhiều người chọn để rèn luyện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng. Đối với chúng ta, việc bơi lội thường xuyên còn giúp xương khớp......
Chiều cao của trẻ luôn là một trong những vấn đề được bố mẹ quan tâm nhất khi nuôi nấng con cái. Tăng chiều cao cho con là điều không hề khó nếu các bậc......
Bơi lội cũng là một trong số những hoạt động thể thao rất tốt cho sức khỏe của con người. Thế nhưng, với bà bầu, bơi lội còn mang lại nhiều lợi ích hơn......
Hãy thử một vài bài tập dưới đây để có một cơ thể khỏe, đẹp và gây ấn tượng với bạn đời bằng sức mạnh phòng the của bạn nhé....
Bơi lội là môn thể thao không những giúp bà bầu trở nên khỏe mạnh và cân đối mà còn là cách để chị em giải tỏa sự khó chịu vào những ngày nắng nóng. Thế......
Bể bơi là nơi lý tưởng để giải nhiệt trong những ngày hè oi ả đồng thời cũng là một nơi tập trung đông đúc người. Nếu không để ý, phụ nữ rất dễ bị các......
Đây là một suy nghĩ sai lầm....
Bệnh nhân sau khi mổ đục thủy tinh thể không được bơi lội, không sử dụng bình nước nóng, đi xông hơi hay spa....
Hồ bơi công cộng có thể là nguy cơ tiềm ẩn khiến người có cơ địa dị ứng phát bệnh....
Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên....
Có thể kể tới là tập khi đói, bỏ qua phần khởi động, bỏ dở mục tiêu hay tập không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp....
Bơi lội, đặc biệt là bơi ếch không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe....
Ở đây, chúng ta sẽ cùng giải mã 5 hiểu lầm phổ biến nhất......
Theo các bác sĩ BV Nhi Đồng 1 TP.HCM, dị tật lõm ngực ở trẻ năm 2016 tăng mỗi lúc một nhiều....
Không ít người ngỡ ngàng khi trông thấy các vận động viên tại Olympic lần này xuất hiện với nhiều dấu tròn đỏ trên da....
Thói quen đi tiểu tại hồ bơi hiện quả là đáng báo động....
Ngoài ra, môn thể thao này còn có rất nhiều tác dụng khác. Cùng khám phá nhé!...
Đó là thoa kem chống nắng, trang bị kính, mũ bơi, khởi động trước khi bơi và uống nước đầy đủ....
Bơi lội giúp bạn thư giãn, sảng khoái, đồng thời đốt cháy calo, tăng cường cơ bắp....
Aerobic dưới nước mang tới trải nghiệm hoàn toàn mới mà vẫn đảm bảo cho bạn dáng vóc hoàn hảo, sức khỏe tuyệt vời....
Bơi là một dạng tập thể dục vô cùng có lợi. 10 phút khởi động trước khi bơi vừa an toàn lại vừa giúp bạn khỏe hơn....
Học và thành thạo bơi lội, vượt qua sự căng thẳng, chế ngự nó giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ, tràn đầy sinh lực....
Bơi lội là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu thiếu hiểu biết về nó, người tập có thể gặp sự cố nguy hiểm khi xuống nước....
Nếu bạn biết thở đúng cách, bạn sẽ không thấy mệt hay hụt hơi khi tham gia môn thể thao hữu ích này....
Bơi lội có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nhiều người còn e ngại khi quyết định tập luyện môn thể thao này....
Để có một đôi chân săn chắc, sexy, bạn cần lựa chọn những hoạt động phù hợp và thực hiện đều đặn....